STEPHANIE & THE BELLY LAB Mes maux de ventre ont disparu grâce à TBL Aujourd’hui les réseaux sociaux sont incontournables, et on y trouve de tout… Au point que certaines personnes mettent du temps à…
Blog
TBL ET LE YOGA : DEUX PRATIQUES, DEUX VISIONS DU CORPS
TBL et le Yoga deux pratiques, deux visions du corps Cette semaine nous allons à la rencontre d’une Bellie professeure de yoga ! Carine pratique le yoga depuis plus de 25 ans, et, à ma…
DIASTASIS DE L’ABDOMEN : THE BELLY LAB À LA RESCOUSSE
Diastasis de l’abdomen The Belly Lab à la rescousse Onya, 43 ans, Thérapeute Chamane, Lyon Onya nous a écrit pour témoigner de son diastasis. Le diastasis est une anomalie des grands droits ou encore appelé…
THE BELLY LAB : COMMENT MUSCLER SON MUSCLE MAGIQUE
Nous sommes sensibilisés à l’importance du rôle du ventre au-delà de l’aspect intestinal. Vous le savez, le ventre est un sujet de prédilection pour moi. Il est intelligent et réagit, par exemple, à nos relations sociales et émotionnelles. Il contient des neurones qui veillent à notre digestion et échangent des informations en permanence avec notre cerveau.
THE BELLY LAB FAIT MAIGRIR : LA FORMIDABLE TRANSFORMATION DE SÉVERINE
La semaine dernière, The Belly lab a reçu un magnifique témoignage sur le groupe d’entraide TBL réservé aux adhérentes de nos programmes. Nous avons décidé d’interviewer Séverine afin qu’elle partage avec vous les secrets de…
THE BELLY LAB EN CONFINEMNET – TÉMOIGNAGES
Aline, 29 ans, ingénieur d’affaires dans la santé – Belly de Lyon Ma découverte The Belly Lab J’habite à Lyon et suis actuellement en confinement. J’aime faire du sport, cependant, je cherchais une pratique à…
Mid & Plus – Avril 2020
Un quart d’heure chaque jour pour avoir le ventre plat, mais surtout se sentir mieux et découvrir l’importance du rôle du ventre bien au-delà de son aspect intestinal…
Confinement et beauté de la peau
Un mois que nous sommes confinés à la maison. Un mois que l’on ne sort que très peu de chez soi pour faire des courses ou s’oxygéner. Bien que la routine d’exercices TBL soit bien…
Le bonheur est dans l’assiette
On reprend une portion de bonheur ? On le sait : ce que l’on mange redonne de l’énergie, influence notre humeur et peut même chasser les idées noires. Et on ne parle pas juste du…
Le psoas, le “muscle de l’âme” à chouchouter
Derrière ce nom scientifique se cache un élément d’anatomie peu connu mais qui a une réelle influence sur le corps, comme sur le mental. Et pour cause. Le muscle du psoas affecte directement l’équilibre structurel,…
