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Se sentir bien et en forme ça se travaille.
Et avec les programmes The Belly Lab vous n’allez pas vous ennuyer : respiration, gainage, stretching, alimentation, c’est parti pour la forme avec les plaisirs qui vont avec.
Depuis 3 semaines, l’automne s’est bien installé en France avec une baisse rapide des températures.
Voici les astuces et conseils The Belly Lab pour entrer sereinement dans l’automne et bien se préparer à l’hiver.
Impossible de démarrer votre journée sans un bon expresso ?
Et quand on est sportif, le café est-il une bonne ou mauvaise boisson ?
Je vous donne mon avis sur la question.
Toute belle, toute bronzés, vous voici de retour avec l’envie de rester hâlée toute l’année.
The Belly Lab vous donne ses petites astuces pour garder votre divine bonne mine.
Terminés la plage, la montagne, le sable, la mer et la liberté… Retour au travail !
Voici les conseils TBL pour survivre à la rentrée 2021 et mettre à profit vos vacances.
Caroline a 66 ans, elle nous parle des cancers qu’elle a surmontés (utérus, ovaires, trompes…) Elle a dû arrêter ses pratiques sportives mais s’est tournée vers The Belly lab. Récit d’une wonder woman.
Les protéines végétales c’est tendance et elles sont réputées meilleures pour la santé que les protéines animales. Voici quelques conseils alimentaires vegan The Belly Lab pour remplacer la viande.
Vous avez le ventre gonflé après les repas ?
Certains aliments vous empêchent de maintenir votre ventre plat malgré votre pratique The Belly Lab ?
Voici mon top 5 des aliments anti-gaz et anti-ballonnements.
Vous suivez les programmes The Belly Lab et vous n’osez pas vous aventurer à accepter une invitation à l’apéro en famille ou entre amis ?
Mais pourtant, c’est possible. Démonstration !
Famille nombreuse, maman au ventre heureux 9 à la maison (+ The Belly Lab) Anne-Catherine est maman de 7 enfants. Il y a deux ans, elle découvre la méthode The Belly Lab après son dernier accouchement et elle est tout de suite conquise par cette rencontre. Famille nombreuse, famille heureuse ! Anne-Catherine, maman de 7 […]
