TBL BASES DE LA MÉTHODE

SUMMER DAYS

 

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PROGRAMME :

LES BASES DE LA MÉTHODE TBL

UN VENTRE PLAT EN 15MIN/JOUR

approuvé par plus de

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Une méthode basée sur la respiration et le muscle du périnée

24 vidéos en ligne avec un accès illimité

6 SEMAINES D’ACCOMPAGNEMENT

ACCÈS AU GROUPE PRIVÉ « TBL ENTRAIDE ET SOUTIEN »
SUR FACEBOOK

ACCÈS AUX LIVES FACEBOOK DE JOËLLE (PLUS DE 50 EN REPLAY)

 

*PROGRAMME SOUS TITRÉ POUR MALENTENDANTS

LE CONTENU

DU PROGRAMME

UNE MÉTHODE BASÉE SUR
LA RESPIRATION 
ET LE MUSCLE 
DU PERINÉE

20 vidéos en ligne
avec un accès illimité

6 semaines d’accompagnement

ACCÈS AU GROUPE PRIVE 
« TBL ENTRAIDE ET SOUTIEN »
SUR FACEBOOK

ACCÈS AUX LIVES FACEBOOK
DE JOËLLE (DÉJÀ + DE 50 DISPONIBLES EN REPLAY)

BONUS : VIDEO AUTO-MASSAGE + GUIDE CONSEILS VENTRE PLAT + TABLEAU ASSOCIATIONS ALIMENTAIRES

*PROGRAMME SOUS TITRÉ POUR MALENTENDANTS

cadeaux pour l'achat du programme the belly lab

LES BIENFAITS

DU PROGRAMME

exercices abdominaux pour perdre du ventre

PERDRE DU VENTRE

VENTRE PLAT
TAILLE AFFINÉE
MEILLEURE DIGESTION
MEILLEURE POSTURE

exercices pour muscler le périnée des femmes

MUSCLER SON PÉRINÉE

RENFORCER Le PLANCHER PELVIEN
PREVENTION DE L'INCONTINENCE
ET DE LA DESCENTE D'ORGANES
SEXUALITE ÉPANOUIE

exercices de respiration abdominale

ADOPTER UNE BONNE ROUTINE

RESPIRATION ABDOMINALE
TRAVAIL DE LA GAINE NATURELLE
DIMINUTION DU STRESS
TRAVAIL DE L'ÉQUILIBRE

position exercices the belly lab

Avec le concept the Belly Lab,
découvrez le pouvoir extraordinaire
de la respiration
pour avoir un ventre plat,
un périnée fort
, une meilleure posture
Et des bienfaits considérables
sur l’appareil digestif !

Et s’il suffisait de 15 mn par jour pour vous sentir plus en paix avec votre ventre ?

 Aujourd’hui, je vous présente ma méthode inspirée des abdos hypopressifs pour enfin avoir un ventre plat mais pas que. Lisez la suite !

Je m’appelle Joelle, j’ai 50 ans et j’ai toujours eu des soucis avec mon ventre. Deux grossesses, deux accouchements dont le premier très douloureux qui restera dans ma mémoire physique et psychique. Puis beaucoup de sport et toujours un mal-être avec ce ventre que je n’aimais pas malgré des heures et des heures passées à la salle de sport!

Lorsqu’on m’a parlé des abdominaux hypopressifs (respiration-périnée) je me suis dit que je devais essayer pour trouver la solution. Et c’est de cette découverte que l’aventure The Belly Lab a commencé.

Si j’ai tenu absolument à créer ce concept ventre plat avec TBL c’est parce que tout dans cette méthode mérite notre plus grand intérêt. La respiration, le muscle magique du transverse, le travail du périnée, le travail du diaphragme vous feront découvrir une autre manière de travailler votre ventre et de vous sentir mieux dans votre vie. Car, au-delà des bienfaits sur votre ventre, TBL porte des valeurs, des ambitions, des passions qui vous permettront de gagner confiance en vous.

« Quand une femme est bien avec son ventre, elle est mieux dans sa tête »

 

La plupart des femmes adoptent ce programme TBL01 pour avoir un ventre plat sans se blesser en seulement 15 mn par jour et pour regagner confiance en elle. Je vous dévoile ici, en détails, tous les bienfaits de ce programme unique TBL01.

TBL ÇA FONCTIONNE !

résultats avant après the belly lab

Vous voulez plus d’avant après ?

retour clients sur les programmes the belly lab
témoignage client programmes the belly lab

Vous voulez plus d’avant après ?

Vous voulez plus de témoignages ?

démonstration

d’un exercice avec joËlle b.

d’un exercice

Avec joËlle b.

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& ACCÈS ILLIMITÉ

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