Découvrez le programme
tbl les bases
Les bases de la méthode The Belly Lab pour avoir un ventre plat en seulement 15 minutes par jour.
offre à durée limitée
10€ de réduction
temps restant
Le contenu du programme
- Méthode simple basée sur la respiration
- 6 semaines d'accompagnement
- 28 vidéos en accès illimité
- Des exercices simples pour apprendre la gym hypopressive
- Groupe privé Facebook «TBL entraide et soutien»
- Accessible sur le site & sur l’application (Android et Apple)
- Programme sous-titré accessibles aux malentendants
en ce moment 4 cadeaux en plus !
- Le tableau des associations alimentaires
- La vidéo didacticiel de l'automassage du ventre
- Mon guide "mes 10 routines spécial ventre"
- La recette vidéo de ma "potion magique"
LES BÉNÉFICES DES BASES DE LA MÉTHODE TBL
Découvrez-vous sous un nouveau jour, grâce aux bénéfices sur le corps comme sur l’esprit. Avec la méthode TBL, vous obtenez des résultats visibles et durables, le tout en seulement 15 minutes par jour à l’aide d’exercices doux et accessibles à toutes !
Physiquement
Une taille affinée, une silhouette redessinée, un ventre plus plat, un corps gainé et un périnée tonique !
Psychologiquement
Regagnez confiance en vous, augmentez votre libido, et surtout épanouissez-vous dans votre vie de femme !
Émotionnellement
Apprenez à gérer vos émotions et dites au revoir au stress grâce au travail de la respiration.
-
Paiement sécurisé
-
Disponible sur l'app
-
15min/jour
Programme
TBL les bases
49€
- Achat unique
- Accès à vie
- Sans abonnement
- Idéal pour démarrer TBL
Une question sur le pogramme ? Cliquez ici
LES TÉMOIGNAGES DES UTILISATRICES DU PROGRAMME
Depuis le lancement de mon programme The Belly Lab, c’est plus de 70 000 femmes qui ont découvert les bienfaits de la gym hypopressive. Ensemble, nous avons créé une communauté d’entraide, de bienveillance et de soutien pour que chacune puisse pleinement s’épanouir dans sa vie de femme. Découvrez leurs témoignages !
Votre routine TBL encore plus accessible grâce à l’application mobile THE BELLY LAB !
SE RÉCONCILIER AVEC SON VENTRE : le premier pas vers un ventre plat !
Avez-vous déjà pensé à faire la paix avec lui ?
J’ai, moi aussi, connu des périodes de conflits avec mon ventre. Jamais assez plat, toujours gonflé et douloureux. Après mes deux grossesses, mon corps a changé et j’ai dû adapter ma routine sportive à lui. C’est à ce moment que j’ai découvert la méthode hypopressive. Cette méthode est basée sur des mouvements doux, des techniques de respiration mais surtout sur le muscle du périnée. Grâce à cette routine de seulement 15 minutes par jour, je me suis réconciliée avec mon ventre.
Aujourd’hui ma silhouette est redessinée ! Mon ventre est plus plat, mon périnée est plus tonique. Ma posture s’est également améliorée mais surtout, j’ai retrouvé confiance en moi. Le travail sur la respiration me permet de mieux gérer mes émotions, je suis moins stressée et pleinement épanouie !
Vous avez une question sur ce programme
Consultez notre faq !
Après votre achat, vous aurez accès aux vidéos du programme dans les minutes qui suivent via notre site web et notre application mobile. Vous pouvez vous connecter à tout moment en utilisant l’adresse mail que vous avez renseignée lors de l’achat, en accédant à la rubrique ‘Mon Compte’.
Absolument ! Le programme TBL Les Bases est conçu pour s’adapter à tous les niveaux de forme physique. Les exercices, sont expliqués clairement afin que chacune puisse les suivre facilement et à son propre rythme.
Non, aucun équipement spécial n’est nécessaire pour réaliser les exercices du programme. Vous aurez seulement besoin d’un tapis ou d’une surface similaire pour votre confort.
Oui, en achetant le programme TBL Les Bases, vous aurez accès à notre groupe privé Facebook ‘TBL entraide et soutien’ où vous pourrez poser vos questions, partager vos progrès et obtenir du soutien de la part de notre communauté (les bellies) et de Joëlle
Les vidéos sont disponibles en streaming via notre site web et notre application mobile, elles ne sont pas disponibles pour le téléchargement.