Saviez-vous que la relaxation, la souplesse et la posture jouent sur l’aspect de votre ventre ?

Moi qui suis d’un naturel stressé, j’avais besoin de me canaliser de trouver une routine qui me corresponde et c’est de là qu’est né mon programme TBL03 stretching. Alors évidemment comme son nom l’indique le programme TBL03 améliore la souplesse et la posture : deux éléments essentiels pour garantir une forme et une silhouette optimales avec le temps/en vieillissant, mais pas que ! Le TBL03 c’est une petite bulle de 10 minutes par jour pour soi, pour se relaxer, respirer, souffler, lâcher-prise et se vider la tête. Et croyez-moi, ça fait un bien fou.

« Quand une femme est bien avec son ventre, elle est mieux dans sa tête »

La plupart des femmes qui ont adopté ce programme TBL03 le font pour améliorer leur souplesse tout en renforçant leur sangle abdominale en seulement 10 min par jour. Les bienfaits de ce programme unique TBL03 stretching sont nombreux.