Programme :

TBL STRETCHING

Programme :

TBL STRETCHING

49,00€

Le programme stretching pour améliorer sa souplesse en 10 minutes par jour

49,00€

Le stretching, votre allié 

pour le corps et pour l’esprit !

Vous souffrez de douleurs musculaires ? Articulaires ? Vous souhaitez pratiquer une activité sportive douce ? Une activité qui agit sur l’ensemble de votre corps ? Vous vous sentez fatiguée ? Stressée ? Anxieuse ? Vous avez des difficultés à rester concentrée ?

Connaissez-vous les bénéfices de la pratique d’étirements au quotidien ?

Découvrez aujourd’hui la méthode The Belly Lab ! Une approche du stretching tout
en douceur pour renforcer le corps et l’esprit.

Le stretching a longtemps été réservé à la préparation physique des sportifs…et à tort !
Durant ma carrière de coach sportive, je présentais les étirements comme une aide pour la récupération musculaire mais jamais comme une activité à part entière. En découvrant la gym hypopressive et le travail sur la respiration profonde, j’ai eu une révélation : associer les fondements de cette méthode et des étirements !
Les étirements ont de nombreux bénéfices sur le corps comme la souplesse, l’allongement des muscles qui offre une silhouette affinée, la protection des articulations ou encore la prévention des douleurs musculaires. En ajoutant le travail de la respiration, ce programme permet d’obtenir rapidement un ventre plus plat et un périnée tonique !
En pratiquant quotidiennement ces séances de seulement 10 minutes, j’ai également réussi à gérer mon stress et mon anxiété ! Je suis plus épanouie et mon esprit est disponible pour me concentrer sur les choses qui sont vraiment importantes pour moi. C’est pour toutes ces raisons que je vous partage aujourd’hui mon programme spécial stretching ! Depuis le lancement de mon programme The Belly Lab, c’est plus de 45 000 femmes qui ont découvert les bienfaits de la gym hypopressive. Ensemble, nous avons créé une communauté d’entraide, de bienveillance et de soutien pour que chacune puisse pleinement s’épanouir dans sa vie de femme.

LES AVIS DES UTILISATRICES DU PROGRAMME

Depuis le lancement de mon programme The Belly Lab, c’est plus de 50 000 femmes qui ont découvert les bienfaits de la gym hypopressive. Ensemble, nous avons créé une communauté d’entraide, de bienveillance et de soutien pour que chacune puisse pleinement s’épanouir dans sa vie de femme. Découvrez leurs témoignages ⬇️⬇️

LES bénéfices DU PROGRAMME stretching

Prenez soin de vous et de votre corps grâce au programme TBL stretching. Découvrez les bénéfices de la gym hypopressive et obtenez des résultats rapidement !

Protégez votre corps :

Des muscles décontractés, des articulations protégées, un cœur renforcé et une souplesse améliorée

Affinez votre silhouette :

Un corps gainé, un ventre plat et un périnée musclé

Libérez votre esprit :

Un stress maîtrisé, une concentration améliorée, une sensation de bien-être durable

Le tout en seulement 10 minutes par jour à l’aide d’exercices doux et accessibles à toutes !

LE CONTENU DU PROGRAMME

Un programme vidéos avec un accès en ligne illimité et à vie

DÉMONSTRATION D’UN EXERCICE DE BASE AVEC JOËLLE

DÉMONSTRATION D’UN EXERCICE DE BASE AVEC JOËLLE

→ Une méthode basée sur l’alliance des étirements, du travail de la respiration et du périnée
19 séances vidéos en ligne en accès illimité
→ Des exercices exclusifs d’étirements
Disponible partout via l’application & le site sur Android et Apple
Accès au groupe privé Facebook « TBL ENTRAIDE ET SOUTIEN »

ET EN CADEAU : 
→ La vidéo « routine stretching de Joëlle au réveil »

« Experte du ventre, diplômée d’état depuis 2008 et spécialiste de la gym hypopressive, je répondrai à toutes vos questions via le tchat »

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