Programme 4 : TBL GAINAGE

prix programme ventre plat

PROGRAMME 4 :

objectif : dessiner son ventre avec le gainage TBL

Meilleur programme
5/5

LEs CONTENUs du programme :

  • Des exercices en position statique pour un renforcement musculaire allié à la methode de respiration tbl
  • 21 vidéos en ligne AVEC UN ACCÈS ILLIMITÉ
  • 3 niveaux de difficultés : débutant intermédiaire, avancé
  • Accès au Groupe privé d’entraide et soutien sur facebook
  • Participation aux lives de Joëlle (déjà plus de 45 disponibles en replay)
  • cadeau : Vidéo “CHALLENGE 5 MINUTES GAINAGE AVEC JOËLLE ” !
  • Programme sous titrés pour malentendants 
“le gainage, exercice incontournable pour une belle silhouette !”
 

LEs bienfaits du programme :

abdominaux ventre plat

DESSINER LE VENTRE


GAINER LA SILHOUETTE
MUSCLER LES TRANSVERSES
ET LES OBLIQUES

bonification dos muscles

TONIFIER LE DOS


muscler LE dos
renforcer les muscles
paravertébraux
gainer Les lombaires

gainage ventre plat

MUSCLER LE CORPS


GALBER LES FESSIERS
TONIFIER LES ÉPAULES
FUSELER LES JAMBES

Meilleur programme
5/5

démonstration

d’un exercice de base

Avec joËlle bildstein

TBL VOTRE NOUVEAU RITUEL !
 

PAIEMENT UNIQUE & ACCÈS ILLIMITÉ

PAIEMENT SÉCURISÉ

Service client rapide POUR TOUTE QUESTION

accès immédiat aux vidéos