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Mincir en conscience : Joëlle livre ses conseils pour obtenir des résultats à long terme dans le magazine Point de vue.
Un ventre plat et musclé on en rêve toutes. La coach diplômée d’État et créatrice de la méthode The Belly Lab, Joëlle Bildstein, nous explique les exercices d’abdominaux et astuces à suivre pour affiner son ventre tout en protégeant son dos et son périnée.
Musclez vos abdos, votre ventre et renforcez votre périnée pendant vos vacances, en toute discrétion, grâce à The Belly Lab : à la plage, dans l’avion ou le train, au bord de la piscine… Découvrez la gym hypopressive !
On peut toutes être concernées par les fuites urinaires…. Conseils et exos pour y remédier avec The Belly Lab.
Joëlle Bildstein, créatrice de la méthode The Belly Lab, explique pourquoi et comment elle a décidé de se tourner vers la gymnastique hypopressive ?
Tout le monde parle aujourd’hui de la fameuse gym hypopressive qui nous ferait des abdos et un périnée dignes de ce nom ! Nous ne sommes plus censées souffrir en salle de sport pour être fières de notre petit bidon.
Interview de Joëlle Bildstein dans l’hebdomadaire “Point de vue” : comment est né The Belly Lab ? En quoi consiste la méthode ? A qui cela s’adresse TBL ? par Marie Létang – Mai 2021
Portrait de neufs femmes, dont Joëlle Bildstein pour The Belly Lab, expertes du bien-être avec leurs astuces et secrets pour être bien dans leur peau.
La méthode de gymnastique hypopressive expliquée par Joëlle Bildstein, fondatrice de The Belly Lab sur le site www.femininbio.com
Article du Figaro Madame sur l’histoire de la gym hypopressive et présentation du concept The Belly Lab de Joëlle Bildstein.
