Rentrée, travail au bureau et mal de dos – Les programmes qui marchent !

« TBL Anti mal de dos » par The Belly Lab, c’est le programme de cette rentrée 2021.
Retour en présentiel au bureau ?
Pratiquez ma gymnastique hypopressive au travail en position assise.

6 astuces pour garder son bronzage d’été – Une rentrée en beauté avec The Belly Lab

Toute belle, toute bronzés, vous voici de retour avec l’envie de rester hâlée toute l’année.
The Belly Lab vous donne ses petites astuces pour garder votre divine bonne mine.

Bien s’armer pour la rentrée 2021 – En mode warrior avec The Belly Lab

Terminés la plage, la montagne, le sable, la mer et la liberté… Retour au travail !
Voici les conseils TBL pour survivre à la rentrée 2021 et mettre à profit vos vacances.

Cancer de l’utérus et polyarthrite – Témoignage de Caroline Wonder Woman

Caroline a 66 ans, elle nous parle des cancers qu’elle a surmontés (utérus, ovaires, trompes…) Elle a dû arrêter ses pratiques sportives mais s’est tournée vers The Belly lab. Récit d’une wonder woman.

Remplacer la viande par des protéines végétales – Conseils alimentaires vegan The Belly Lab

Les protéines végétales c’est tendance et elles sont réputées meilleures pour la santé que les protéines animales. Voici quelques conseils alimentaires vegan The Belly Lab pour remplacer la viande.

Top 5 des aliments ventre plat – Conseils alimentaires The Belly Lab

Vous avez le ventre gonflé après les repas ?
Certains aliments vous empêchent de maintenir votre ventre plat malgré votre pratique The Belly Lab ?
Voici mon top 5 des aliments anti-gaz et anti-ballonnements.

La question de “l’apéro” quand on suit le programme The Belly Lab

Vous suivez les programmes The Belly Lab et vous n’osez pas vous aventurer à accepter une invitation à l’apéro en famille ou entre amis ?
Mais pourtant, c’est possible. Démonstration !

Famille nombreuse, maman au ventre heureux – 9 à la maison (+ The Belly Lab)

Famille nombreuse,maman au ventre heureux 9 à la maison (+ The Belly Lab) Anne-Catherine est maman de 7 enfants. Il y a deux ans, elle découvre la méthode The Belly Lab après son dernier accouchement et elle est tout de suite conquise par cette rencontre. Famille nombreuse, famille heureuse ! Anne-Catherine, maman de 7 enfants […]

Un feu d’artifice dans votre vie – Pimentez votre quotidien avec The Belly Lab

Le 14 juillet symbolise l’abolition de la monarchie française. Et vous ? Quelles sont vos astuces pour devenir souveraine en votre propre royaume et pimenter votre quotidien ?

Maillots de bain & bikinis – Comment les choisir selon votre morphologie ?

Le maillot de bain c’est l’indispensable de l’été, mais lequel choisir pour qu’il vous mette en valeur ?
The Belly Lab vous conseille pour choisir votre bikini selon votre morphologie.