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Motivation et régularité avec The Belly Lab – Les astuces de 3 bellies

Joëlle Bildstein, The Belly Lab, TBL, Ventre plat, motivation, déconfinement

Trois Bellies Françoise, Marie et Clémence, partagent leurs trucs et astuces dans leur pratique The Belly Lab pour rester motivées.

The Belly Lab dans Point de Vue : “Un ventre plat – The Belly Lab”

Couverture Point de vue Mai 2021 recadrée 2

Interview de Joëlle Bildstein dans l’hebdomadaire “Point de vue” : comment est né The Belly Lab ? En quoi consiste la méthode ? A qui cela s’adresse TBL ? par Marie Létang – Mai 2021

Périnée : sports à éviter – par quoi remplacer les sports à impacts ?

Joëlle Bildstein, The Belly Lab, TBL, PérinéeVentre plat

Vous avez des fuites urinaires. Votre périnée vous lâche ?
Stop ! Arrêtez les sports à impacts et rejoignez The Belly Lab pour un ventre plus musclé et un périnée solide.

The Belly Lab dans Marie-Claire – “Les secrets des femmes bien dans leurs corps”

Couv Marie Claire recadrée 2

Portrait de neufs femmes, dont Joëlle Bildstein pour The Belly Lab, expertes du bien-être avec leurs astuces et secrets pour être bien dans leur peau.

Psoas “muscle de l’âme” – Son lien avec votre dos et votre mental

Réduire la cellulite naturellement

Le psoas est un muscle profond en lien avec votre dos et votre mental. Comment l’entretenir avec The Belly Lab ?

Apprendre à aimer nos imperfections – 5 astuces The Belly Lab

Joëlle Bildstein, The Belly Lab, TBL, Ventre plat, salle de bain, repos

Les 5 astuces The Belly Lab pour apprendre à aimer et vivre avec ses imperfections

The Belly Lab dans Figaro Madame : “Gym hypopressive, l’ultime outil pour muscler ses abdos en préservant le périnée et le dos” – 20 avril 2021

Article du Figaro Madame sur l’histoire de la gym hypopressive et présentation du concept The Belly Lab de Joëlle Bildstein.

Lombalgie, tendinite, sciatique : renforcer son dos avec The Belly Lab – Témoignage de Carole

Joëlle Bildstein, The Belly Lab, TBL, Ventre plat, Carole Petit, Lombalgie, sciatique, tendinite

Comment soulager ces maux de dos du quotidien tels la lombalgie, les tendinites et sciatiques ?
Carole témoigne de sa pratique The Belly Lab à ce propos.

Chocolat : pouvons-nous en manger sans culpabiliser ? Pâques avec The Belly Lab

Même la gourmandise peut-être bonne pour la santé. La preuve avec le chocolat. The Belly Lab vous explique lequel choisir.

Alimentation The Belly Lab – Recettes et astuces alimentaires de Joëlle

Découvrez le programme alimentation The Belly Lab, une méthode innovante pour garder la forme et un ventre plat !

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Réconciliez-vous avec votre ventre en seulement 15min/jour grâce à une méthode douce et sans danger.

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