Chocolat : pouvons-nous en manger sans culpabiliser ? Pâques avec The Belly Lab
Même la gourmandise peut-être bonne pour la santé. La preuve avec le chocolat. The Belly Lab vous explique lequel choisir.
Alimentation The Belly Lab – Recettes et astuces alimentaires de Joëlle
Découvrez le programme alimentation The Belly Lab, une méthode innovante pour garder la forme et un ventre plat !
Le Pilates et The Belly lab – 2 techniques bien-être différentes mais complémentaires
La méthode Pilates et The Belly Lab sont deux pratiques différentes mais qui se complètent dans leur approche. Voici pourquoi…
Soulager son endométriose avec The Belly Lab – Témoignage de Clémence
L’endométriose est une maladie qui affecte 1 femme sur 10 en France. Le témoignage de Clémence nous éclaire sur le sujet et elle nous parle de sa découverte The Belly Lab.
Respiration abdominale bien-être – TBL : l’anti-déprime !
Stop à la déprime ! Il est prouvé que la respiration peut aider à lutter contre les coups de blues. Essayez The Belly Lab !
Comment être positive au réveil ? – Ma routine The Belly Lab
Personne n’aime la sonnerie du réveil c’est bien connu. Je vous propose ma routine matinale pour bien démarrer la journée avec The Belly Lab.
The Belly Lab dans Le Figaro : “7 exercices pour ne plus avoir d’excuses” (05/02/2021)
Dans le Figaro, un article sur les exercices de sport à faire chez soi pour soulager son dos, avec The Belly Lab.
Recettes light : crêpes et pancakes inspiration The Belly Lab
C’est la Chandeleur ! Chez The Belly Lab on adore les crêpes alors on partage avec vous astuces et recettes légères sans sucre et sans gras.
Lutter contre les brûlures d’estomac – Astuces et pratique The Belly Lab
Lutter contre les brûlures d’estomac Astuces The Belly Lab Les brûlures d’estomac, c’est un problème qui touche beaucoup de femmes. Notre ventre nous parle, n’oubliez jamais qu’il est notre deuxième, voire premier cerveau. Alors aujourd’hui, je vous livre quelques conseils pour lutter contre ces douleurs de ventre qui peuvent parfois se transformer en enfer… Je […]
Sportive : ventre gonflé et descente d’organes – Témoignage de Magali
Sportive de tous les jours, Magali témoigne de sa descente d’organe à cause de crunchs et surtout comment The Belly Lab l’a sortie de ce mauvais pas