Vous avez mal au ventre quotidiennement ? Indigestions, ballonnements, flatulences, syndrome de l’intestin irritable ou autres problèmes digestifs… les causes sont nombreuses mais souvent ce sont des douleurs passagères et facile à maîtriser, encore faut-il…
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Dire stop à la constipation !
Mal très féminin, la constipation concerne presque une femme sur deux. On a toutes été constipées dans notre vie, ne serait-ce lors des grossesses. J’ai un souvenir d’ailleurs très particulier à ce sujet et c’est…
Quel sport pour maigrir du ventre ?
Le sport est essentiel pour perdre du poids et être en bonne santé au quotidien. Si d’autres parties de notre corps s’affinent plus facilement, notre ventre est une zone où la graisse est la plus…
Comment avoir un ventre plat : les gestes à adopter
Comment avoir un ventre plat ? Les trois grands principes pour maigrir du ventre
Je fais des abdos régulièrement depuis plusieurs mois, mais je n’ai pas du tout perdu du ventre. Comment l’expliquer ?
Vous pratiquez des abdos tous les jours, mais votre ventre est toujours gonflé ?
En finir avec les maux de ventre
Vous souffrez de maux de ventre au quotidien ? Ballonnée, mal au ventre après les repas, constipée….vous n’êtes pas seules. Votre transit tourne au ralenti et votre ventre est donc gonflé en permanence. Après avoir eu…
Lutter contre la graisse abdominale féminine
Le ventre est l’endroit où le stockage de graisse est le plus difficile à déloger. De nombreux facteurs sont des freins puissants pour lutter contre la graisse abdominale chez la femme. S’il est difficile de s’en…