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Joëlle sur La Cafète et Bien dans sa vie : Les podcasts inspirants sur TBL

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La méthode The Belly Lab sous les projecteurs : un article sur Doctissimo à découvrir Je suis ravie de partager avec vous une grande nouvelle : un article sur la méthode The Belly Lab est paru sur Doctissimo, l’un des sites de référence en matière de santé et bien-être. L’article, intitulé « Les séances intensives d’abdos peuvent […]

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Un ventre plat et musclé on en rêve toutes. La coach diplômée d’État et créatrice de la méthode The Belly Lab, Joëlle Bildstein, nous explique les exercices d’abdominaux et astuces à suivre pour affiner son ventre tout en protégeant son dos et son périnée.