Article midetplus.fr : “15 minutes par jour” (Avril 2020)

Un quart d’heure chaque jour pour avoir le ventre plat, mais surtout se sentir mieux et découvrir l’importance du rôle du ventre bien au-delà de son aspect intestinal…

Pour un ventre en paix retrouvez ma routine !

Un ventre en paix : Retrouvez ma routine  Entre ballonnements et kilos en trop autour du ventre, notre tour de taille devient un vrai souci et s’épaissit . Quelle solution douce peut-on adapter ?  On sait aujourd’hui que l’alimentation et la bonne méthode de renforcement abdominal font des miracles. 

Le ventre, le cerveau émotionnel de notre corps

Le ventre : le cerveau émotionnel de notre corps Le ventre, le cerveau émotionnel de notre corps ? Eh bien oui ! Mais pourquoi avons-nous tant de mal à gérer et contrôler notre deuxième cerveau ? Je vous dévoile tout dans cet article. C’est obsessionnel chez moi, ne me demandez pas pourquoi ? Je suis […]