Lâcher prise avec The Belly Lab – Conseils pratiques

L’été est là et les vacances aussi ! Mais cet été a un goût particulier après cette période de confinement. J’avais envie de vous préparer à passer un bel été, en évoquant le “Lâcher-prise”, avec des conseils et astuces THE BELLY LAB.

Lutter contre la graisse abdominale avec The Belly Lab

Le ventre est l’endroit où le stockage de graisse est le plus difficile à déloger. De nombreux facteurs sont des freins puissants pour lutter contre la graisse abdominale chez la femme. S’il est difficile de s’en débarrasser, cela ne veut toutefois pas dire que c’est impossible.

Des huiles pour mon ventre

Des huiles pour mon ventre  La peau, plus grand organe de notre corps, est aussi celui le plus exposé, comme nous le rappellent les coups de soleil, sécheresse et autres agressions au fil des saisons.

MÉTHODE ANTI STRESS : LA RESPIRATION ABDOMINALE AVEC TBL

Comment pratiquer une respiration abdominale, anti-stress

Rester en forme toute la journée : mes astuces

Rester en forme toute la journée : mes astuces  Notre corps est sous tension toute la journée. En fonction de nos activités et de nos styles de vie, comment rester en forme toute la journée? Je vous propose de découvrir mon programme idéal pour être au top. Top Chrono c’est parti ! Rester en forme en commençant la journée […]