L’aromathérapie : Votre alliée naturelle pour un bien-être global

L’aromathérapie est une méthode utilisée depuis des millénaires. Retrouvez mon guide complet sur les huiles essentielles et comment bien les utiliser !

La thérapie par flottaison : votre nouveau rituel bien-être

La thérapie par flottaison vous intrigue ? Découvrez tout ce que vous devez savoir sur ce nouveau rituel bien-être et mes conseils pour vous lancer !

Natation & The Belly Lab – La bonne combinaison pour un ventre plat

The Belly Lab et la natation, c’est le duo gagnant pour avoir un corps de rêve et sculpter votre ventre… alors aujourd’hui, je vous amène avec moi pour vous jeter dans le grand bain !

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Stop à la déprime ! Il est prouvé que la respiration peut aider à lutter contre les coups de blues. Essayez The Belly Lab !

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Lutter contre les brûlures d’estomac Astuces The Belly Lab Les brûlures d’estomac, c’est un problème qui touche beaucoup de femmes. Notre ventre nous parle, n’oubliez jamais qu’il est notre deuxième, voire premier cerveau. Alors aujourd’hui, je vous livre quelques conseils pour lutter contre ces douleurs de ventre qui peuvent parfois se transformer en enfer… Je […]

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Une journée ventre plat dans mon assiette – recettes légères avec Imane @bonappetitbeauté Bouger, faire du sport, pratiquer son programme THE BELLY LAB c’est bien, mais avoir un ventre plat c’est aussi une question d’alimentation. Et quoi de plus heureux que de pouvoir partager ses conseils entre Bellies. Son témoignage   Imane Sayah, jeune Belly […]