The Belly Lab et le yoga : 2 pratiques, 2 visions du corps – Témoignage de Carine
Cette semaine nous allons à la rencontre d’une Belly professeure de yoga !
Carine pratique le yoga depuis plus de 25 ans, et, à ma grande surprise, celle-ci a trouvé plus qu’un complément sportif en la pratique TBL…
Petit conte entre Bellies : THE BELLY LAB et La Yogi.
Diastasis de l’abdomen : The Belly Lab à la rescousse – Témoignage d’Onya
Onya, 43 ans est thérapeute chamane à Lyon.
Elle nous a écrit pour témoigner de son diastasis. Le diastasis est une anomalie des grands droits ou encore appelé séparation abdominale.
Il se caractérise par un écartement anormal des abdominaux droit et gauche.
Belly convaincue, elle nous parle de ses grossesses, cause du déplacement de ses muscles vers l’extérieur de son abdomen.
Sa découverte de The Belly Lab lui a permis de rectifier l’esthétique de son ventre, allant de pair avec une nouvelle alimentation sans gluten.
The Belly Lab en confinement – Témoignages : Aline (Lyon), Anne (Moscou) et Michelle (Guadeloupe)
Témoignages : Aline (Lyon), Anne (Moscou) et Michelle (Guadeloupe) La sagesse populaire nous le dit : pas de digestion normale si l’âme est en sens dessus dessous. Votre ventre vous veut du mal à en croire les symptômes ? Vous n’êtes pas seule. Aujourd’hui une femme sur trois est concernée par la constipation. C’est un […]
Article midetplus.fr : “15 minutes par jour” (Avril 2020)
Un quart d’heure chaque jour pour avoir le ventre plat, mais surtout se sentir mieux et découvrir l’importance du rôle du ventre bien au-delà de son aspect intestinal…
Mes 5 astuces de grand-mère pour un ventre plat
Mes 5 astuces de grand-mère pour un ventre plat Depuis toujours, de génération en génération, les femmes se transmettent des astuces et des remèdes naturels pour se soulager des maux du quotidien. Toutefois, il est parfois difficile de faire la différence entre une croyance populaire et les bienfaits avérés des astuces de grand-maman. Pour cette […]
Rire pour renforcer son transverse, c’est facile !
Rire pour renforcer son transverse Même s’il existe des personnes dures à dérider, rare sont celles qui n’aiment pas rire. Même discrètement. Le rire est une onde qui secoue tous les muscles du corps, nous aide à lutter contre le stress, la douleur et nous procure tellement de bien-être qu’il serait dommage de s’en priver. […]
Pourquoi parle-t-on d’un ventre plat chez TBL ?
Pourquoi parle-t-on d’un ventre plat chez TBL ? Tous les étés, c’est la même rengaine : les marronniers de la presse féminine affichent fièrement leurs slogans de saison. Cellulite, régime express, sport… Le corps des femmes est davantage mitraillé et l’obsession du ventre plat se fait plus présente que jamais. S’en suivent des kilomètres de […]
Des huiles pour mon ventre
Des huiles pour mon ventre La peau, plus grand organe de notre corps, est aussi celui le plus exposé, comme nous le rappellent les coups de soleil, sécheresse et autres agressions au fil des saisons.
Pour un ventre en paix retrouvez ma routine !
Un ventre en paix : Retrouvez ma routine Entre ballonnements et kilos en trop autour du ventre, notre tour de taille devient un vrai souci et s’épaissit . Quelle solution douce peut-on adapter ? On sait aujourd’hui que l’alimentation et la bonne méthode de renforcement abdominal font des miracles.
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