Les boules de geisha : influence sur le périnée et sur la sexualité  

Les boules de Geisha sont un véritable atout pour votre épanouissement. Rééducation, vie sexuelle, prévention, découvrez tous les bienfaits !

Comment nos émotions influencent notre faim ? Focus sur l’alimentation émotionnelle 

Les compléments alimentaires : compositions, efficacité et choix. Découvrez tous mes conseils pour y voir plus clair.

Le sommeil : signes, bienfaits et mes conseils pour mieux dormir.

Les compléments alimentaires : compositions, efficacité et choix. Découvrez tous mes conseils pour y voir plus clair.

Les compléments alimentaires

Les compléments alimentaires : compositions, efficacité et choix. Découvrez tous mes conseils pour y voir plus clair.

Gérer son alimentation hors de chez soi

Gérer son alimentation hors de chez soi, c’est possible ! Découvrez toutes mes astuces pour garder le cap en toute circonstance !

Anti maux de dos

Toutes mes astuces anti mal de dos Libérez-vous de vos petites douleurs De nos jours rares sont celles qui parviennent à échapper à ce mal de notre siècle : les maux de dos. Renforcés par la sédentarité et la position assise prolongée, les maux de dos touchent aujourd’hui près de 80% de la population.  Souvent […]

Tout savoir sur la cellulite

Découvrez comment réduire la cellulite naturellement grâce à mes conseils ! Comprenez les causes et les signes des différentes cellulites

Les bienfaits du massage du ventre

Découvres tous les bienfaits du massage du ventre. Je vous partage mes techniques pour soulager vos maux du quotidien en quelques minutes !

L’alimentation sans gluten

Vous souhaitez vous lancer dans une alimentation sans gluten ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir avant de sauter le pas !

Atteindre ses objectifs bien-être en 2022, c’est possible !

Au revoir les bonnes résolutions jamais tenues et bonjour les objectifs bien-être réellement adaptés. Découvrez tous mes conseils.