Les aliments amis du ventre : Votre guide pratique pour un ventre heureux
Découvrez les aliments amis du ventre pour le rendre heureux. Retrouvez le guide pratique pour un ventre sain, plat et en bonne santé dans cet article !
SOS ballonnements : mes remèdes et conseils
Les ballonnements peuvent considérablement réduire la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Découvrez mes conseils et remèdes pour leur dire adieu !
Les fruits : amis ou ennemis de notre ventre ?
Les fruits sont souvent mis en avant pour leurs bienfaits, mais est-ce toujours vrais ? Découvrez tout ce que vous devez savoir sur les fruits !
Éliminer la graisse du bas ventre : une approche complète pour lui dire adieu
Éliminer la graisse du bas du ventre peu parfois sembler être un défi, mais pas grâce à cet article ! Découvrez tous mes conseils pour lui dire adieu.
Les abdominaux à éviter pour un ventre en pleine santé
Il existe des exercices d’abdominaux à éviter pour conserver un ventre en pleine santé. Retrouvez la liste des exercices à bannir et leurs alternatives plus saines !
Gérer son alimentation hors de chez soi
Gérer son alimentation hors de chez soi, c’est possible ! Découvrez toutes mes astuces pour garder le cap en toute circonstance !
Pertes, fuites urinaires et incontinences : Symptômes, causes et solutions pour retrouver un périnée tonique
L’incontinence chez la femme représente aujourd’hui les 3/4 des personnes incontinentes en France.
Les causes et symptômes des fuites urinaires sont nombreuses, je vais vous les détailler et surtout vous proposer des solutions pour palier à ce problème.
Nouveauté sport : l’abonnement “Belly Premium” par The Belly Lab
A mi-chemin entre la rentrée et l’hiver 2021, on a envie de bouger !
Voici une nouveauté pour vous faciliter le sport : l’abonnement The Belly Lab Premium.
Ma grossesse avec The Belly Lab : avant, pendant, après – Témoignage d’Aline
Aline nous parle de sa découverte The Belly Lab en mars 2020,
sa grossesse, son accouchement et son retour à TBL, il y a 1 mois, après avoir donné naissance à son petit Léon.
Sports sans impacts – Pourquoi les privilégier ?
Je vous le dis souvent mes Bellies : « évitez les sports à impact » !
Je vous explique pourquoi et comment les pratiquer sans abîmer votre périnée et votre dos.