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LIVE BELLY PREMIUM
La chrononutrition avec Isabelle Bara
L’incontinence chez la femme représente aujourd’hui les 3/4 des personnes incontinentes en France.
Les causes et symptômes des fuites urinaires sont nombreuses, je vais vous les détailler et surtout vous proposer des solutions pour palier à ce problème.
Aline nous parle de sa découverte The Belly Lab en mars 2020,
sa grossesse, son accouchement et son retour à TBL, il y a 1 mois, après avoir donné naissance à son petit Léon.
Je vous le dis souvent mes Bellies : « évitez les sports à impact » !
Je vous explique pourquoi et comment les pratiquer sans abîmer votre périnée et votre dos.
Depuis 3 semaines, l’automne s’est bien installé en France avec une baisse rapide des températures.
Voici les astuces et conseils The Belly Lab pour entrer sereinement dans l’automne et bien se préparer à l’hiver.
Mes Bellies ! On se fait un point alimentation ?
J’ai eu beaucoup de questions à ce propos alors je vous en dis plus sur ce programme alimentaire ventre plat.
Les protéines végétales c’est tendance et elles sont réputées meilleures pour la santé que les protéines animales. Voici quelques conseils alimentaires vegan The Belly Lab pour remplacer la viande.
Vous avez le ventre gonflé après les repas ?
Certains aliments vous empêchent de maintenir votre ventre plat malgré votre pratique The Belly Lab ?
Voici mon top 5 des aliments anti-gaz et anti-ballonnements.
