Top 5 des aliments ventre plat – Conseils alimentaires The Belly Lab

Vous avez le ventre gonflé après les repas ?
Certains aliments vous empêchent de maintenir votre ventre plat malgré votre pratique The Belly Lab ?
Voici mon top 5 des aliments anti-gaz et anti-ballonnements.

Astuces anti-sucre(s) : The Belly Lab Alimentation

Le sucre…. la bête noire de l’alimentation.
Comment débusquer les aliments chargés en sucre. Comment se passer du sucre ?
Voici mes astuces anti-craquage The Belly Lab !

The Belly Lab dans Point de Vue : “Un ventre plat – The Belly Lab”

Interview de Joëlle Bildstein dans l’hebdomadaire “Point de vue” : comment est né The Belly Lab ? En quoi consiste la méthode ? A qui cela s’adresse TBL ? par Marie Létang – Mai 2021