Le Pilates et The Belly lab – 2 techniques bien-être différentes mais complémentaires
La méthode Pilates et The Belly Lab sont deux pratiques différentes mais qui se complètent dans leur approche. Voici pourquoi…
Posts Taggedplancher pelvien
The Belly Lab et le yoga : 2 pratiques, 2 visions du corps – Témoignage de Carine
Cette semaine nous allons à la rencontre d’une Belly professeure de yoga !
Carine pratique le yoga depuis plus de 25 ans, et, à ma grande surprise, celle-ci a trouvé plus qu’un complément sportif en la pratique TBL…
Petit conte entre Bellies : THE BELLY LAB et La Yogi.
Muscler son ventre en profondeur
Peu connu du public les méthodes hypopressives sont très efficaces et utilisées par les kinésithérapeutes pour soigner des maux de dos et de digestion. Les sages femmes sont également formées à cette méthode pour rééduquer…
Comment avoir un ventre plat : les gestes à adopter
Quels choix alimentaires privilégiés pour maigrir du ventre ? D’abord, c’est par notre assiette que passe la santé de notre ventre. Avant tout, on évite: Les aliments qui font gonfler le ventre, notamment ceux qui…