Découvrez dès maintenant le calendrier de l’avent TBL

Jours
Heures
Minutes
Secondes

Prolongation

– 25% sur tout le site TBL 

Jours
Heures
Minutes
Secondes

NOUVEAUTÉ BELLY PREMIUM !!

Challenge brûle graisse 21 jours

LIVE BELLY PREMIUM

Pourquoi le ventre est un de nos plus gros complexes ?

Jours
Heures
Minutes
Secondes

Venez voir Joelle en atelier à Lyon

Muscler son ventre en profondeur

abdominaux hypopressifs

Muscler son ventre en profondeurPeu connu du public les méthodes hypopressives sont très efficaces et utilisées par les kinésithérapeutes pour soigner des maux de dos et de digestion. Les sages femmes sont également formées à cette méthode pour rééduquer le périnée après accouchement. Mais pas que…. Les mauvais abdos :  Encore pratiquer dans des salles de […]

Comment avoir un ventre plat ? les gestes à adopter

Les gestes à adopter pour un ventre plat Quels choix alimentaires privilégiés pour maigrir du ventre ?  D’abord, c’est par notre assiette que passe la santé de notre ventre. Avant tout, on évite: Les aliments qui font gonfler le ventre, notamment ceux qui comportent du gluten, mais également ceux bourrés de sucres raffinés, qui sont un réel danger […]