Bien s’armer pour la rentrée 2021 – En mode warrior avec The Belly Lab

Terminés la plage, la montagne, le sable, la mer et la liberté… Retour au travail !
Voici les conseils TBL pour survivre à la rentrée 2021 et mettre à profit vos vacances.

Psoas “muscle de l’âme” – Son lien avec votre dos et votre mental

Le psoas est un muscle profond en lien avec votre dos et votre mental. Comment l’entretenir avec The Belly Lab ?

Fini le mal de dos !

Fini le mal de dos   Le mal de dos est considéré comme un des fléaux du XXIe siècle. Ce phénomène n’est pas prêt de décroitre de sitô, chiffres à l’appui. Fin 2016, les lombalgies par exemple seraient la 3ème cause des handicaps chroniques chez les 45-54 ans. Il est prouvé qu’environ 30 % des […]