Respiration abdominale bien-être – TBL : l’anti-déprime !
Stop à la déprime ! Il est prouvé que la respiration peut aider à lutter contre les coups de blues. Essayez The Belly Lab !
Comment être positive au réveil ? – Ma routine The Belly Lab
Personne n’aime la sonnerie du réveil c’est bien connu. Je vous propose ma routine matinale pour bien démarrer la journée avec The Belly Lab.
Au bonheur du ventre – Cultivez-le avec The Belly Lab
La joie ça se cultive et elle passe souvent par l’état de votre ventre. Avec The Belly Lab 15 minutes par jour, c’est du bonheur toute la vie !