L’été avec The Belly Lab – Mon ventre en vacances avec TBL

L’été est presque là, enfin !
Mais avez-vous pensé à vous y préparer ?
Si ce n’est pas le cas, je vous donne quelques conseils pour vous sculpter un joli ventre plat
pour les vacances grâce à mes programmes
THE BELLY LAB.

Ateliers The Belly Lab – TBL au JNcQUOI club à Lisbonne

Merci au JNcQUOI Club à Lisbonne pour ces deux ateliers The Belly Lab et les bons moments passés avec leurs membres! ​

The Belly Lab dans Télé 7 jours : “Un ventre plat pour la vie”

Merci Télé 7 jours de m’avoir invitée pour parler de ma méthode ventre plat ce mois-ci !

The Belly Lab et le yoga : 2 pratiques, 2 visions du corps – Témoignage de Carine

Cette semaine nous allons à la rencontre d’une Belly professeure de yoga !
Carine pratique le yoga depuis plus de 25 ans, et, à ma grande surprise, celle-ci a trouvé plus qu’un complément sportif en la pratique TBL…
Petit conte entre Bellies : THE BELLY LAB et La Yogi.

The Belly Lab sur mitsoumagazine.com : “The Belly Lab : comment muscler son muscle magique”

Nous sommes sensibilisés à l’importance du rôle du ventre au-delà de l’aspect intestinal. Vous le savez, le ventre est un sujet de prédilection pour moi. Il est intelligent et réagit, par exemple, à nos relations sociales et émotionnelles. Il contient des neurones qui veillent à notre digestion et échangent des informations en permanence avec notre cerveau.

Article midetplus.fr : “15 minutes par jour” (Avril 2020)

Un quart d’heure chaque jour pour avoir le ventre plat, mais surtout se sentir mieux et découvrir l’importance du rôle du ventre bien au-delà de son aspect intestinal…

Muscler son ventre en profondeur

Muscler son ventre en profondeur Peu connu du public les méthodes hypopressives sont très efficaces et utilisées par les kinésithérapeutes pour soigner des maux de dos et de digestion. Les sages femmes sont également formées à cette méthode pour rééduquer le périnée après accouchement. Mais pas que…. Les mauvais abdos :  Encore pratiquer dans des salles […]