Top 5 des aliments ventre plat – Conseils alimentaires The Belly Lab

Vous avez le ventre gonflé après les repas ?
Certains aliments vous empêchent de maintenir votre ventre plat malgré votre pratique The Belly Lab ?
Voici mon top 5 des aliments anti-gaz et anti-ballonnements.

Ventre gonflé et transit perturbé, une vraie souffrance

Ventre gonflé et transit perturbé : une vraie souffrance La sagesse populaire nous le dit : pas de digestion normale si l’âme est en sens dessus dessous. Votre ventre vous veut du mal à en croire les symptômes ?  Vous n’êtes pas seule. Aujourd’hui une femme sur trois est concernée par la constipation. C’est un […]