The Belly Lab dans le magazine Healthy Fit – “Un ventre plus plat avec la gym hypopressive”
Joëlle Bildstein, créatrice de la méthode The Belly Lab, explique pourquoi et comment elle a décidé de se tourner vers la gymnastique hypopressive ?
Périnée : sports à éviter – par quoi remplacer les sports à impacts ?
Vous avez des fuites urinaires. Votre périnée vous lâche ?
Stop ! Arrêtez les sports à impacts et rejoignez The Belly Lab pour un ventre plus musclé et un périnée solide.