Lutter contre les brûlures d’estomac – Astuces et pratique The Belly Lab

Lutter contre les brûlures d’estomac Astuces The Belly Lab Les brûlures d’estomac, c’est un problème qui touche beaucoup de femmes. Notre ventre nous parle, n’oubliez jamais qu’il est notre deuxième, voire premier cerveau. Alors aujourd’hui, je vous livre quelques conseils pour lutter contre ces douleurs de ventre qui peuvent parfois se transformer en enfer… Je […]

Un ventre plat après 50 ans ? – C’est possible avec The Belly Lab !

50 ans et alors ? Ce n’est pas parce qu’on a un demi-siècle qu’on ne peut pas avoir un ventre plat !

Ma cure détox avant les fêtes – Jus et soupes légères The Belly Lab

Noël arrive à grand pas et probablement des repas de famille qui s’annoncent riches en calories ? Et si on faisait une cure détox quelques jours avant ces fêtes de fin d’année pour préparer notre estomac ?

Se réconcilier avec son ventre – 5 astuces bien-être intestinal The Belly Lab

Pas toujours facile de dompter son estomac et d’avoir un ventre plat. The Belly Lab vous donne quelques clés pour être en harmonie avec vos intestins.

Confinement à la maison – Mes conseils pour être bien chez vous

Deuxième round du confinement en France, mais je ne vous laisse pas tomber mes amies ! Voici quelques petit conseils pour passer ce mois de Novembre en toute zénitude chez vous.

Comment garder la ligne en confinement ? – Les secrets The Belly Lab

Confinement le retour ! The Belly Lab veille sur vous et vous donne ses petites secrets à combiner avec ses 4 programmes pour garder la ligne durant ce mois.

Au bonheur du ventre – Cultivez-le avec The Belly Lab

La joie ça se cultive et elle passe souvent par l’état de votre ventre. Avec The Belly Lab 15 minutes par jour, c’est du bonheur toute la vie !

Réflexes anti-faim pour un ventre plat – Mes astuces The Belly Lab

Que faire contre les fringales ? Si vous avez décidez de vous mettre au régime, je vous dis STOP et je vous donne mes astuces pour vous sentir mieux dans votre assiette et votre corps.

Comment retrouver son ventre après bébé ? – Pratiquez The Belly Lab !

The Belly Lab est un concept de gym hypopressive, qui permet de retrouver un ventre plat après l’accouchement. Voici comment le pratiquer.

Stress et maux de ventre, quel lien ? – The Belly lab répond

Dites stop aux maux d’estomac liés au stress.
The Belly Lab, c’est le concept que j’ai créé pour vous aider à être en accord avec votre ventre et je vous explique comment ça marche.​