Comment être positive au réveil ? – Ma routine The Belly Lab

Personne n’aime la sonnerie du réveil c’est bien connu. Je vous propose ma routine matinale pour bien démarrer la journée avec The Belly Lab.

Se réconcilier avec son ventre – 5 astuces bien-être intestinal The Belly Lab

Pas toujours facile de dompter son estomac et d’avoir un ventre plat. The Belly Lab vous donne quelques clés pour être en harmonie avec vos intestins.

Le bonheur est dans l’assiette

Le bonheur est dans l’assiette  On reprend une portion de bonheur ? On le sait : ce que l’on mange redonne de l’énergie, influence notre humeur et peut même chasser les idées noires. Et on ne parle pas juste du ventre comme cerveau émotionnel. Les scientifiques sont tous d’accord pour le dire : certains aliments, […]