Vous avez le ventre gonflé après les repas ?
Certains aliments vous empêchent de maintenir votre ventre plat malgré votre pratique The Belly Lab ?
Voici mon top 5 des aliments anti-gaz et anti-ballonnements.
Posts Taggedastuces ventre plat
Motivation et régularité avec The Belly Lab – Les astuces de 3 bellies
Trois Bellies Françoise, Marie et Clémence, partagent leurs trucs et astuces dans leur pratique The Belly Lab pour rester motivées.
Mes 4 conseils The Belly Lab pour une bonne rentrée
Septembre 2020 ! Nous y voilà. Je vous propose 4 conseils pour aborder votre rentrée sereinement dans un contexte un peu particulier, toujours lié à la Covid 19.
Haut les cœurs ! The Belly Lab est toujours à vos côtés !
Entretenir son périnée : les bienfaits
Le périnée, ce muscle caché et bien souvent oublié, mérite pourtant toute notre attention. Entretenir son périnée est essentiel pour vous garantir une bonne santé, mais pas seulement.