Archives des astuces ventre plat

Aliments ventre plat, The Belly lab, TBL , Joelle bildstein

Top 5 des aliments ventre plat – Conseils alimentaires The Belly Lab

in Alimentation Bien-être & forme Ventre plat on 6 août 2021 26 août 2021

Vous avez le ventre gonflé après les repas ?
Certains aliments vous empêchent de maintenir votre ventre plat malgré votre pratique The Belly Lab ?
Voici mon top 5 des aliments anti-gaz et anti-ballonnements.

Joëlle Bildstein, The Belly Lab, TBL, Ventre plat, motivation, déconfinement

Motivation et régularité avec The Belly Lab – Les astuces de 3 bellies

in Alimentation Bien-être & forme Psycho & sexualité Témoignages / Livre d'Or Ventre plat on 14 mai 2021 2 novembre 2021

Trois Bellies Françoise, Marie et Clémence, partagent leurs trucs et astuces dans leur pratique The Belly Lab pour rester motivées.

Mes 4 conseils The Belly Lab pour une bonne rentrée

in Bien-être & forme on 4 septembre 2020 13 mai 2021

Septembre 2020 ! Nous y voilà. Je vous propose 4 conseils pour aborder votre rentrée sereinement dans un contexte un peu particulier, toujours lié à la Covid 19.
Haut les cœurs ! The Belly Lab est toujours à vos côtés !

Entretenir son périnée : les bienfaits

in Bien-être & forme on 26 novembre 2018 20 avril 2021

Le périnée, ce muscle caché et bien souvent oublié, mérite pourtant toute notre attention. Entretenir son périnée est essentiel pour vous garantir une bonne santé, mais pas seulement.