2023 Jour 24
Jour 24
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- Une méthode basée sur la respiration et le muscle du périnée
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- Des exercices en position statique pour allier renforcement musculaire et travail de la respiration
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- Une vidéothèque de séances de 15min en continu pour le ventre et le reste du corps
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TBL ANTI MAL DE DOS
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