Fromage : mauvaise idée pour un ventre plat ?

Fromage : mauvaise idée pour un ventre plat ?  Pour les amoureuses de fromages, la tentation d’en manger tous les jours est grande. Emblème de la gastronomie française, comment résister à l’envie de tous les goûter ? Pour satisfaire nos papilles, nous serons toujours d’accord pour en manger. Mais d’un point de vue nutritionnel, le […]

La Saint-Valentin avec The Belly Lab : s’aimer soi-même

La Saint-Valentin avec The Belly Lab : s’aimer soi-même  “S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute une vie.” – Oscar Wilde La confiance en soi et l’amour de soi sont des étapes indispensables qui conduisent vers le bonheur et la réussite. Cela est plus facile à écrire qu’à le vivre, me […]

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Bonnes pratiques The Belly Lab pour préparer son corps aux sports d’hiver   Ce moment de l’année est attendu pour beaucoup car il est synonyme de grand bol d’air frais grâce à des vacances en famille, en amoureux ou entre amis. Pour profiter de la neige, des sports de glisse et des activités en extérieur, […]