Date Archives décembre 2019

Lettre à mes Bellies : le pouvoir de l’intention et de la motivation pour 2020

in Psycho & sexualité on 31 décembre 2019 20 avril 2021

L’année 2019 vient de s’achever avec ces bonnes et mauvaises expériences. Comment essayer d’améliorer son bien-être et sa vie de manière à baigner dans la joie ? C’est ce que je vous propose ici dans…

Meilleure connaissance de soi grâce au bilan The Belly Lab

in Bien-être & forme on 27 décembre 2019 20 avril 2021

Chaque année, je profite de ce moment pour faire mon bilan annuel personnel. Entre l’agitation des fêtes de fin d’année et l’arrivée de 2020, je prends un instant pour faire une introspection de ces 12…

Recettes saines The Belly Lab – spécial repas de fêtes

in Alimentation on 20 décembre 2019 20 avril 2021

Durant ces périodes de fêtes, les repas sont des instants privilégiés pour partager et se faire plaisir entourées de nos proches. Notre ventre peut malheureusement en souffrir si nous ne restons pas vigilantes, notamment aux…

Conseils The Belly Lab pour préparer son corps avant les fêtes

in Bien-être & forme on 13 décembre 2019 20 avril 2021

Les fêtes de fin d’année se rapprochent à grands pas ! Pour profiter de chaque instant, durant cette période très chargée, il est nécessaire de se préparer dès maintenant pour vivre les festivités avec sérénité….

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