Date Archives avril 2019

Santé : les bienfaits de la marche à pied

in Bien-être & forme on 26 avril 2019 20 avril 2021

A l’heure où les journées défilent à la vitesse de la lumière, où les possibilités de transports sont de plus en plus variées… Nous sommes nombreuses à choisir la facilité et à limiter nos déplacements…

Des huiles pour mon ventre.

in Ventre plat on 17 avril 2019 20 avril 2021

La peau, plus grand organe de notre corps, est aussi celui le plus exposé, comme nous le rappellent les coups de soleil, sécheresse et autres agressions au fil des saisons.

Le rhytme des saisons comme allié: Détox de Printemps

in Bien-être & forme on 10 avril 2019 20 avril 2021

Pendant l’hiver, le corps a besoin de plus de calories pour affronter les températures basses, alors, pour assurer la transition entre la rude et la douce saison, on se lance dans une détox simple et…

Pour un ventre en paix retrouvez ma routine !

in Ventre plat on 3 avril 2019 20 avril 2021

Entre ballonnements et kilos en trop autour du ventre, notre tour de taille devient un vrai souci et s’épaissit . Quelle solution douce peut-on adapter ? On sait aujourd’hui que l’alimentation et la bonne méthode…

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