TBL RENFORCEMENT AU MUR

Ce programme est génial. 10 minutes par jour c'est tout à fait possible et ça fait du bien ! Merci pour ce beau programme stretching qui complète parfaitement les 2 précédents. Merci.

Je vous souhaite aujourd'hui d'être inondées d'une immense vague de Joie, de Paix, de Sérénité, d'Amour et de Bienveillance comme je l'ai été hier Merci ! Hier soir, je me suis offert TBL stretching, J'ai commencé le débutant même si j'avais fait du stretching pendant plusieurs années mais déjà j'avais arrêté depuis un moment et surtout je ne le pratiquais pas avec la respiration TBL et ça change tout. C'est génial, ça permet une reprise en douceur mais tout en profondeur, à son rythme… et ça fait réellement un bien ! J'ai visionné les vidéos 10 mn avec Joëlle Top et je me suis levée tôt ce matin pour pouvoir avoir le temps d'essayer le bonus du rituel de stretching du matin avec Joëlle c'était un délice. Je me sens bien plus détendue et en même temps pleins d'énergie pour aborder cette nouvelle journée 😘

Depuis 1 mois et demi environ, je pratique 5 à 10 min tous les jours et mes abdos se développent en douceur, je le sens dans mes gestes de la vie courante et mon ventre et ma taille s’affine. Je me sens plus calme, le bassin renforcé. Ça marche ! 💪

Voilà, je viens d'acheter le programme Stretching et je viens d'écouter votre introduction et c'est ça c'est vraiment fait pour moi je me reconnais vraiment dans ce que vous dites je vais commencer des ce soir après mes 15 minutes de TBL merci merci merciet ça fait réellement un bien ! J'ai visionné les vidéos 10 mn avec Joëlle Top et je me suis levée tôt ce matin pour pouvoir avoir le temps d'essayer le bonus du rituel de stretching du matin avec Joëlle c'était un délice. Je me sens bien plus détendue et en même temps pleins d'énergie pour aborder cette nouvelle journée 😘