La réflexologie pour la santé hormonale : 5 exercices pour rééquilibrer votre corps
La réflexologie est un allié incontournable pour améliorer votre santé hormonale. Découvrez 5 exercices de réflexologie à réaliser pour vous soulager au quotidien.
Le slow working : Travailler mieux, vivre mieux
Le slow working est une nouvelle vision d’aborder le travail dans un monde toujours plus rapide. Et si travailler moins permettait de travailler mieux ? Découvrez tout cela dans cet article.
L’aromathérapie : Votre alliée naturelle pour un bien-être global
L’aromathérapie est une méthode utilisée depuis des millénaires. Retrouvez mon guide complet sur les huiles essentielles et comment bien les utiliser !
La thérapie par flottaison : votre nouveau rituel bien-être
La thérapie par flottaison vous intrigue ? Découvrez tout ce que vous devez savoir sur ce nouveau rituel bien-être et mes conseils pour vous lancer !
Stress et maux de ventre, quel lien ? – The Belly lab répond
Dites stop aux maux d’estomac liés au stress.
The Belly Lab, c’est le concept que j’ai créé pour vous aider à être en accord avec votre ventre et je vous explique comment ça marche.
Côlon irritable : atténuez vos douleurs avec The Belly Lab – Témoignage de Laure
Laure nous a écrit en juin dernier, une semaine après avoir débuté le programme THE BELLY LAB.
L’occasion de parler de sa pathologie du côlon irritable et du soulagement que TBL lui a rapidement apporté.
“The Belly Lab : mon soutien pour guérir” – Témoignage de Chiara
Sportive épanouie et en pleine santé, Chiara a vécu un événement douloureux et assez traumatisant fin 2019.
Après cet épisode, elle s’est remise doucement en activité par la pratique du yoga et des programmes THE BELLY LAB élaborés par Joëlle Bildstein.
Selon elle, TBL a joué à 50% dans sa rémission.
Récit d’un retour à la vie…
Une journée ventre plat dans mon assiette – recettes légères avec Imane @bonappetitbeauté
Une journée ventre plat dans mon assiette – recettes légères avec Imane @bonappetitbeauté Bouger, faire du sport, pratiquer son programme THE BELLY LAB c’est bien, mais avoir un ventre plat c’est aussi une question d’alimentation. Et quoi de plus heureux que de pouvoir partager ses conseils entre Bellies. Son témoignage Imane Sayah, jeune Belly […]