“The Belly Lab : mon soutien pour guérir” – Témoignage de Chiara

Sportive épanouie et en pleine santé, Chiara a vécu un événement douloureux et assez traumatisant fin 2019.
Après cet épisode, elle s’est remise doucement en activité par la pratique du yoga et des programmes THE BELLY LAB élaborés par Joëlle Bildstein.
Selon elle, TBL a joué à 50% dans sa rémission.
Récit d’un retour à la vie…

Une journée ventre plat dans mon assiette – recettes légères avec Imane @bonappetitbeauté

Une journée ventre plat dans mon assiette – recettes légères avec Imane @bonappetitbeautéBouger, faire du sport, pratiquer son programme THE BELLY LAB c’est bien, mais avoir un ventre plat c’est aussi une question d’alimentation. Et quoi de plus heureux que de pouvoir partager ses conseils entre Bellies. Son témoignage  Imane Sayah, jeune Belly de 24 […]

Soulager les maux de ventre : mes astuces

Soulager les maux de ventre : mes astuces  Si vous souffrez de maux de ventre au quotidien, il faut absolument consulter un médecin pour écarter toutes pistes cliniques ( ulcères, hernie…). Une fois cette hypothèse écartée, on va se concentrer sur les causes mais surtout sur les remèdes pour soulager les maux de ventre.  Ces douleurs […]