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Entretenir son périnée : les bienfaits

entretenir son périnée

Entretenir son périnée : les bienfaits  Le périnée, ce muscle caché et bien souvent oublié, mérite pourtant toute notre attention. Entretenir son périnée est essentiel pour vous garantir une bonne santé, mais pas seulement. L’important d’entretenir son périnée  Schématisons si vous le permettez les filles.  Le périnée, dit aussi “plancher pelvien”, est une petit losange […]