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Pourquoi muscler son périnée est primordial

Pourquoi muscler son pĂ©rinĂ©e est primordial ?  Un sujet encore trop tabou de nos jours et qui, pourtant, est primordial et essentiel pour rester jeune et en forme : notre pĂ©rinĂ©e. Pourquoi muscler son pĂ©rinĂ©e est-il essentiel Ă  votre santĂ© ? Qu’est-ce que le pĂ©rinĂ©e ?   Tout d’abord, un petit rappel anatomique. Qu’est-ce donc le pĂ©rinĂ©e […]

Muscler son vagin pour favoriser l’orgasme

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Muscler son vagin pour favoriser l’orgasme Dans cette sociĂ©tĂ© oĂč le plaisir sexuel est omniprĂ©sent, l’absence d’orgasme est devenu un sujet tabou. Pourtant, atteindre le 7Ăšme ciel n’est pas toujours Ă©vident pour la femme. Mais si je vous disais que muscler votre pĂ©rinĂ©e pouvait vous aider ? Oui cela peut vous paraĂźtre trĂšs Ă©tonnant et […]