Qui est Joëlle ?

TBL BY JÖELLE BILDSTEIN

Bonjour, je m‘appelle Joelle Bildstein et je suis la fondatrice de THE BELLY LAB.
J’aide les femmes à avoir un nouveau regard sur leur ventre pour trouver une santé durable.

Après une vie mouvementée, deux grossesses ayant laissé des traces physiques et émotionnelles, je décide de devenir coach sportive et j’intègre le CELSA – INSEP (le sport est ma passion !).

En salle de sport, je pratique et je fais pratiquer des abdominaux dits « classiques » – “crunchs” de tout genre qui entraînent une
hyper-pression sur la cavité abdominale. Il y a alors une poussée des organes vers le bas et vers l’avant.

Je fais le constat que tout en faisant autant de sport, j’ai toujours ce petit bidon qui pointe vers l’avant et vers le bas. Sans compter que je souffre aussi de douleurs au ventre. C’est alors que The Belly Lab est né,
avec son programme permettant de retrouver un ventre plat et faire la paix avec son ventre.

Joelle c’est aussi

  • L’experte ventre plat pour Psychologies.com
  • L’auteur du livre ” 1 mois pour un ventre plat ” aux
    éditions Hachette
  • Une invitée sur Sud Radio