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Christine Bouillot

(ancienne sportive de haut niveau)

Témoignages Programme 01

The Belly Lab, oui vous avez sacrément travailler pour le 2, et pour nous, les vidéos sont très belles et les 5 minutes avec vous très motivantes, du coup ça donne envie de faire les exercices avec vous à l’écran ! Pas très discret pour le TBL au bureau :D
Une méthode simple, adaptée à tous les âges, peu onéreuse, un coach à l’écoute, un groupe bienveillant et des résultats bluffants … Voilà TBL … merci Joëlle … merci TBL
Avec vous Joëlle ! Et merci une fois encore ! TBL est bien plus que de simples exercices, ça touche à physique certes, mais à tellement plus encore (connaissance de soi, respect de soi, apprentissage de la confiance en soi et j’en oublie …) Les échanges entre Bellies sont tellement chaleureux et bienveillants qu’il ne faut pas salir tout ça.

Témoignages Programme 01

J’ai commencé le programme il y a 3 semaines et je vois déjà une jolie différence ! Mon ventre s’est dessiné et affiné et je suis moins ballonnée. C’est hyper motivant car assez facile à caler dans a journée malgré un emploi du temps hyper chargé en + d’un métier physique. Je n’ai qu’une envie : continuer et pouvoir admirer les prochains résultats ! Je précise que je connaissais certains exercices car j’ai une grosse scoliose et ma kiné me faisait pratiquer certains des mouvements dont c’est hyper « safe » !
Super programme que l’on a sous la main, à tout moment, en illimité ! Une magnifique communauté dynamique et bienveillante.
Bienvenue Erika, la régularité paie, les résultats viennent vraiment, et « il suffit de » faire 15 minutes par jour quand on veut, en cumul ou par petits bouts, et d’éviter certains aliments qui font gonfler. Franchement, c’est à la portée de toutes celles qui ont la volonté de changer !

Témoignages Programme 01

Emmanuelle Granchamp : Cela fait 2 semaines et demi pour moi. -5cm taille et -3cm hanches. Le tout pour des exercices simples, 15 minutes par jour, il ne faut pas hésiter !
Cri Coumer : Enfin une méthode qui fonctionne rapidement, 15 minutes par jour pour se réconcilier avec son ventre, le secret est la régularité et ça fonctionne !! Joëlle est une coach d’exception, elle n’est pas juste une coach qui donne des exercices, elle est à votre écoute, toujours disponible pour répondre à vos questions dans la bienveillance et la sécurité, les séances sont d’une grande efficacité, je prends vraiment du plaisir pour faire les exercices partout et à tout moment. Le groupe entraide et soutien est vraiment génial, les sujets sont abordés sans tabou ni jugement, les bellies sont de belles personnes. Merci Joëlle pour votre professionnalisme, je vous souhaite une belle réussite !
v.vct_ : Je l’ai déjà !!! C’est trop top !! Merci Joëlle pour tout … un grand changement, 15 minutes par jour (3x5 pour moi). Le manque de temps n’est plus une excuse … ça se pratique partout avec facilité. Juste de la concentration et hop c’est parti !

Témoignages Programme 01

Cinthya Steullet Bolay : Le processus TBL m’a permise de me réconcilier avec mon corps, l’image que j’ai de moi. J’étais critique et dure à mon égard et grâce à des exercices TBL, je vois mon corps changer, des lignes se dessiner. Je prends confiances en moi petit à petit. Pour vous dire, j’ai 47 et j’ai osé pousser les portes d’une académie de ballet ! Véridique ! Je suis qui je veux être. Je peux vous assurer qu’à cet âge, le corps est capable de se tonifier, de se galber. Alors persévérez, vous allez voir au combien le déclic TBL vous permettra d’ouvrir les portes de qui vous êtes vraiment. Merci Joëlle !
Elisabeth Lamarque : Geraline Hgn il est idéal pour nous. J’ai été bien sur septique au début, et après 2 semaines j’ai constaté des résultats ! Ca m’a d’autant plus motivée pour continuer et après 2 mois à raison de 15 minutes par jour + 1 rééquilibrage alimentaire j’ai perdu 2 tailles. Du 42 je suis passée au 38.
Merci beaucoup .. et votre méthode finalise ce que j’espérais de mon corps. Merci Joëlle, je pense que vous rendez de nombreuses femmes heureuses !

Témoignages Programme 01

Sylvie Chiavuzzo : Bonjour, j’ai eu beaucoup de mal à aller sur le nouveau site, en retard pour le nouveau de mot de passe car problème de santé … Mais Joëlle m’a aidé pas à pas. C’est une belle personne, elle ne vend pas ses cours et vous laisse vous débrouillez seul… pour ça BRAVO et MERCI Joëlle ! Il fallait que je vous en fasse part !
Super programme que l’on a sous la main, à tout moment, en illimité ! Une magnifique communauté dynamique et bienveillante.
Avec vous Joëlle ! Et merci une fois encore ! TBL est bien plus que de simples exercices, ça touche à physique certes, mais à tellement plus encore (connaissance de soi, respect de soi, apprentissage de la confiance en soi et j’en oublie …) Les échanges entre Bellies sont tellement chaleureux et bienveillants qu’il ne faut pas salir tout ça.

Témoignages Programme 01

Latifa Lilou Bahbouhi : Merci pour ce partage d’expérience, ça prouve que la volonté et la remise en question nous transforme forcément en une version meilleure de nous-même. Votre paix intérieur votre paix intérieure et votre ouverture sur les autres vous rend plus belle encore : vous êtes solaire ! Je vous adore !

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Pascaleclaude Bernard : Au bureau ou ailleurs, programme à faire et à refaire tout au long de la journée, c’est vraiment top !

Témoignages Programme 03

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