PROGRAMME 2 : TBL EN POSITION ASSISE

PROGRAMME 2 :

Spécial dos
en
 15 MINUTES / JOUR 
Meilleur programme pour
5/5
"Enfin des abdos   en préservant son dos et son périnée !"

Joelle B.

Créatrice de la méthode The Belly Lab

Coach diplômée d’état

Avec le concept The Belly Lab, découvrez le pouvoir extraordinaire de la respiration pour avoir un ventre plat, un périnée fort, une meilleure posture… Et des bienfaits considérables sur l’appareil digestif !

Et si on allait plus loin avec encore plus d’exercices ventre plat en position assise, 15 min par jour ?

 

Le programme TBL02 était pour moi une évidence après la sortie de mon premier programme. C’est en quelque sorte le petit frère du TBL01. Le TBL02 est un programme pour aller encore plus loin dans le travail du ventre. Je l’ai créé afin de vous proposer encore plus d’exercices, toujours sur le même concept d’exercices de respiration et contraction du périnée. Ce programme a la particularité de proposer exclusivement des exercices en position assise, il est idéal pour votre ventre, mais aussi pour soulager vos maux de dos et améliorer votre posture.

 

« Quand une femme est bien avec son ventre, elle est mieux dans sa tête »

 

La plupart des femmes qui ont adopté ce programme TBL02 le font pour renforcer leur dos et leur sangle abdominale et ainsi soulager certains maux de dos sans se blesser. Grâce à ce formidable programme qui comprend exclusivement des exercices en position assise vous pouvez vous accorder 5/10 min de respiration abdominale même au bureau ! Les bienfaits de ce programme unique TBL02 sont nombreux.

LEs bienfaits du programme :

posture ventre plat mal de dos

Lutter contre
le mal de dos


Posture améliorée
Lombaires soulagés
Silhouette affinée

transit ballonnements digestion constipation

Un transit amélioré & DIMINUTION DE L’ANXIÉTÉ


Meilleure digestion
Lutte contre la constipation
gestion du stress

taille affinée ventre plat


Un ventre plat


Sangle abdominale tonifiée
Taille affinée
Périnée renforcé

LEs CONTENUs du programme :

  • Une méthode basée sur la respiration et le muscle du périnée
  • 16 vidéos en ligne avec un accès illimité
  • Des exercices exclusifs ciblés en position assise
  • Accès au Groupe privé d’entraide et soutien sur facebook
  • Participation aux lives de Joëlle (déjà plus de 45 disponibles en replay)
  • cadeau : PDF “MES CONSEILS ALIMENTAIRES pour un ventre plat”
TBL

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Meilleur programme pour
5/5

démonstration

d’un exercice de base

Avec joËlle bildstein

TBL VOTRE NOUVEAU RITUEL !
 

PAIEMENT UNIQUE & ACCÈS ILLIMITÉ

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