TBL ANTI MAL DE DOS

Programme :

TBL ANTI MAL DE DOS

49,00€

Le programme pour une meilleure posture en seulement 15 minutes par jour

49,00€

Soignez vos maux de dos 

 et améliorez votre posture !

Vous souffrez de maux de dos réguliers ? De lombalgies ? Vous trouvez que votre posture se dégrade ? Votre dos se courbe ? La position assise vous est devenue inconfortable ? Vous avez des difficultés à vous endormir ? Vous ne savez plus comment vous y prendre pour apaiser la douleur ?

Saviez-vous qu’il est possible de soulager vos maux de dos grâce à votre périnée ?

Dîtes au revoir à vos maux de dos grâce à la méthode The Belly Lab ! Je vous présente tous les bénéfices juste après.

 Depuis le lancement de The Belly Lab, je travaille beaucoup plus souvent assise à mon bureau. Très vite, les maux de dos sont apparus, je ne pouvais plus m’asseoir correctement sans en souffrir. Impossible pour moi de réaliser certains mouvements…et de faire du sport !

J’ai donc cherché un moyen de calmer la douleur naturellement et en douceur. Pendant mes recherches, j’ai découvert une chose importante que j’ignorais : Les abdominaux, le périnée et les dorsaux travaillent ensemble. Le manque de tonicité d’un des groupes entraîne des répercussions sur l’ensemble de la chaîne musculaire et donc des douleurs. La solution consiste à renforcer l’ensemble de cette chaîne. Je me suis donc lancée dans la pratique tout en douceur d’étirements , de renforcement du périnée et de la sangle abdominale. J’ai mis en place une séance quotidienne de 15 minutes seulement et…Ce fut une véritable révélation ! Ma posture s’est rapidement améliorée et mes maux de dos envolés !
Aujourd’hui, je partage avec vous ma méthode pour que vous puissiez vous sentir bien dans votre vie de femme.

Depuis le lancement de mon programme The Belly Lab, c’est plus de 45 000 femmes qui ont découvert les bienfaits de la gym hypopressive. Ensemble, nous avons créé une communauté d’entraide, de bienveillance et de soutien pour que chacune puisse pleinement s’épanouir dans sa vie de femme.
Découvrez leurs témoignages ⬇️ ⬇️ ⬇️.

LES AVIS DES UTILISATRICES DU PROGRAMME

LES BIENFAITS DU PROGRAMME

Soyez pleinement épanouie grâce aux bénéfices de ce programme. Avec la méthode TBL, vous obtenez des résultats rapidement !

Soignez vos maux de dos :

Une posture améliorée, des lombaires soulagées et une silhouette affinée

Renforcez votre chaîne musculaire :

Une sangle abdominale tonique, un ventre plat et un périnée musclé

Libérez-vous de vos tensions :

Une meilleure gestion du stress, un transit facilité, un esprit soulagé

Le tout en seulement 15 minutes par jour à l’aide d’exercices doux et accessibles à toutes  !

LE CONTENU DU PROGRAMME

Un programme vidéos avec un accès en ligne illimité et à vie

DÉMONSTRATION D’UN EXERCICE DE BASE AVEC JOËLLE

DÉMONSTRATION D’UN EXERCICE DU PROGRAMME

→ Une méthode basée sur la respiration et le muscle du périnée
→ 16 séances vidéos en ligne en accès illimité
Des exercices exclusifs ciblés en position assise pour vous accompagner même au bureau
Accès au groupe privé « TBL ENTRAIDE ET SOUTIEN »
sur facebook

ET EN CADEAUX :
→ Le tableau des associations alimentaires
5 minutes d’exercices en continu avec Joëlle
Accès aux lives Facebook exercices & discussions

« Experte du ventre, diplômée d’état depuis 2008 et spécialiste de la gym hypopressive, je répondrai à toutes vos questions via le tchat »