PROGRAMME :
TBL ANTI MAL DE dos
Une meilleure posture En 15min/jour
Une méthode basée sur la respiration et le muscle du périnée
16 VIDEOS EN LIGNE AVEC UN ACCÈS ILLIMITÉ
DES EXERCICES EXCLUSIFS CIBLÉS EN POSITION ASSISE
ACCÈS AU GROUPE PRIVÉ « TBL ENTRAIDE ET SOUTIEN »
SUR FACEBOOK
ACCÈS AUX LIVES FACEBOOK DE JOËLLE (PLUS DE 50 EN REPLAY)
LE CONTENU
DU PROGRAMME
UNE MÉTHODE BASÉE SUR LA RESPIRATION ET LE MUSCLE DU PERINÉE
16 VIDEOS EN LIGNE AVEC UN ACCÈS ILLIMITÉ
DES EXERCICES EXCLUSIFS CIBLES EN POSITION ASSISE
ACCÈS AU GROUPE PRIVÉ D’ENTRAIDE ET SOUTIEN SUR FACEBOOK
PARTICIPATION AUX LIVES DE JOËLLE (DÉJÀ PLUS DE 45 DISPONIBLES EN REPLAY)
cadeau : PDF “MES CONSEILS ALIMENTAIRES
pour un ventre plat”
LES BIENFAITS
DU PROGRAMME
LUTTER CONTRE LE MAL DE DOS
POSTURE AMELIORÉE
LOMBAIRES SOULAGÉES
SILHOUETTE AFFINÉE
TRANSIT AMELIORÉ
& DIMINUTION DE L’ANXIETE
MEILLEURE DIGESTION
LUTTE CONTRE LA CONSTIPATION
GESTION DU STRESS
UN VENTRE PLAT
SANGLE ABDOMINALE FORTIFIÉE
TAILLE AFFINÉE
PERINÉE RENFORCÉ
Avec le concept the Belly Lab,
découvrez le pouvoir extraordinaire
de la respiration pour avoir un ventre plat,
un périnée fort, une meilleure posture…
Et des bienfaits considérables
sur l’appareil digestif !
Et si on allait plus loin avec encore plus d’exercices ventre plat en position assise, 15 min par jour ?
Le programme TBL02 était pour moi une évidence après la sortie de mon premier programme. C’est en quelque sorte le petit frère du TBL01. Le TBL02 est un programme pour aller encore plus loin dans le travail du ventre. Je l’ai créé afin de vous proposer encore plus d’exercices, toujours sur le même concept d’exercices de respiration et contraction du périnée. Ce programme a la particularité de proposer exclusivement des exercices en position assise, il est idéal pour votre ventre, mais aussi pour soulager vos maux de dos et améliorer votre posture.
« Quand une femme est bien avec son ventre, elle est mieux dans sa tête »
La plupart des femmes qui ont adopté ce programme TBL02 le font pour renforcer leur dos et leur sangle abdominale et ainsi soulager certains maux de dos sans se blesser. Grâce à ce formidable programme qui comprend exclusivement des exercices en position assise vous pouvez vous accorder 5/10 min de respiration abdominale même au bureau ! Les bienfaits de ce programme unique TBL02 sont nombreux.
TBL ÇA FONCTIONNE !
Vous voulez plus d’avant après ?
Vous voulez plus de témoignages ?
démonstration
d’un exercice avec joËlle b.
d’un exercice
Avec joËlle b.
TBL VOTRE NOUVEAU RITUEL !
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