Le batch cooking : votre allié pour une alimentation saine
Lancez-vous dans le batch cooking pour faciliter la gestion de vos repas. Découvrez ses avantages et un exemple de plan alimentaire pour une semaine.
Les postures tibétaines pour un ventre plat
Découvrez les postures tibétaines, méthode ancestrale qui a fait ses preuves, pour affiner votre silhouette tout en préservant votre bien-être.
Les maladies liées au ventre : causes, symptômes et conseils
Découvrez les maladies liées au ventre les plus fréquentes chez les femmes, les différentes prises en charge et mes conseils pour mieux vivre au quotidien !
Pertes, fuites urinaires et incontinences : Symptômes, causes et solutions pour retrouver un périnée tonique
L’incontinence chez la femme représente aujourd’hui les 3/4 des personnes incontinentes en France.
Les causes et symptômes des fuites urinaires sont nombreuses, je vais vous les détailler et surtout vous proposer des solutions pour palier à ce problème.
Ma grossesse avec The Belly Lab : avant, pendant, après – Témoignage d’Aline
Aline nous parle de sa découverte The Belly Lab en mars 2020,
sa grossesse, son accouchement et son retour à TBL, il y a 1 mois, après avoir donné naissance à son petit Léon.
Bien s’armer pour la rentrée 2021 – En mode warrior avec The Belly Lab
Terminés la plage, la montagne, le sable, la mer et la liberté… Retour au travail !
Voici les conseils TBL pour survivre à la rentrée 2021 et mettre à profit vos vacances.
Fête des Mères 2021 – Mère et fille : génétique, épigénétique et ventre
Quelle part génétique héritons-nous de nos mères et transmettons-nous à nos filles ?
Relation mère/fille, quelle influence sur le fonctionnement de notre ventre.
The Belly Lab peut-il influencer notre épigénétique ?
Périnée : sports à éviter – par quoi remplacer les sports à impacts ?
Vous avez des fuites urinaires. Votre périnée vous lâche ?
Stop ! Arrêtez les sports à impacts et rejoignez The Belly Lab pour un ventre plus musclé et un périnée solide.
Lombalgie, tendinite, sciatique : renforcer son dos avec The Belly Lab – Témoignage de Carole
Comment soulager ces maux de dos du quotidien tels la lombalgie, les tendinites et sciatiques ?
Carole témoigne de sa pratique The Belly Lab à ce propos.
Le jeûne intermittent – Pourquoi et comment jeûner avec The Belly Lab ?
Le jeûne intermittent c’est tendance. The Belly Lab vous explique comment le pratiquer et pourquoi ?