Archives des ventre plat

Famille, The Belly Lab, TBL, Joelle Bildstein

Famille nombreuse, maman au ventre heureux – 9 à la maison (+ The Belly Lab)

in Alimentation Bien-être & forme Psycho & sexualité Témoignages / Livre d'Or Ventre plat on 23 juillet 2021 18 juillet 2021

Famille nombreuse,maman au ventre heureux 9 à la maison(+ The Belly Lab) Anne-Catherine est maman de 7 enfants. Il y a deux ans, elle découvre la méthode The Belly Lab après son dernier accouchement et…

The Belly Lab dans Madame Figaro : “V comme ventre”

in Presse on 16 juillet 2021 17 juillet 2021

Musclez vos abdos, votre ventre et renforcez votre périnée pendant vos vacances, en toute discrétion, grâce à The Belly Lab : à la plage, dans l’avion ou le train, au bord de la piscine… Découvrez la gym hypopressive !

Joëlle Bildstein, The Belly Lab, TBL, Ventre plat, été 2021, maillot de bain

Maillots de bain & bikinis – Comment les choisir selon votre morphologie ?

in Alimentation Bien-être & forme Psycho & sexualité Ventre plat on 9 juillet 2021 21 juillet 2021

Le maillot de bain c’est l’indispensable de l’été, mais lequel choisir pour qu’il vous mette en valeur ? The Belly Lab vous conseille pour choisir votre bikini selon votre morphologie.

Tentation sucrées de l'été, Joëlle Bildstein, TBL, The Belly Lab, pomme, joie, rire

Tentations sucrées de l’été : glaces, crêpes, gaufres – Astuces pour y résister avec The Belly Lab

in Alimentation Bien-être & forme Psycho & sexualité Ventre plat on 2 juillet 2021 2 juillet 2021

Un été sans glaces, crêpes ou gaufres ça n’existe pas ! Comment y résister, se faire plaisir sans se priver, ni culpabiliser ? Voici les astuces The Belly Lab pour garder un ventre plat durant vos vacances.

Natation & The Belly Lab – La bonne combinaison pour un ventre plat

in Alimentation Bien-être & forme Psycho & sexualité Ventre plat on 25 juin 2021 17 juin 2021

THE BELLY LAB et la natation, c’est le duo gagnant pour avoir un corps de rêve et sculpter votre ventre… alors aujourd’hui, je vous amène avec moi pour vous jeter dans le grand bain !

Article de presse, Healthy Fit juillet/août 2021

The Belly Lab dans le magazine Healthy Fit – “Un ventre plus plat avec la gym hypopressive”

in Presse on 24 juin 2021 24 juin 2021

Joëlle Bildstein, créatrice de la méthode The Belly Lab, explique pourquoi et comment elle a décidé de se tourner vers la gymnastique hypopressive ?

Eté 2021 : préparer son ventre pour les vacances et continuer The Belly Lab en congés !

in Alimentation Bien-être & forme Psycho & sexualité Ventre plat on 18 juin 2021 17 juin 2021

Ventre mou, ballonné, gonflé… Vous appréhendez de le dévoiler cet été ? Suivez-moi, on va préparer activement votre ventre ensemble avec The Belly Lab !

Sucre, Joëlle Bildstein, The Belly Lab, sport, joie, sourire

Astuces anti-sucre(s) : The Belly Lab Alimentation

in Alimentation Bien-être & forme Psycho & sexualité Ventre plat on 4 juin 2021 4 juin 2021

Le sucre…. la bête noire de l’alimentation. Comment débusquer les aliments chargés en sucre. Comment se passer du sucre ? Voici mes astuces anti-craquage The Belly Lab !

Mère, fille, fête des mères 2021, Femme, ventre plat

Fête des Mères 2021 – Mère et fille : génétique, épigénétique et ventre

in Alimentation Bien-être & forme Psycho & sexualité Ventre plat on 29 mai 2021 28 mai 2021

Quelle part génétique héritons-nous de nos mères et transmettons-nous à nos filles ? Relation mère/fille, quelle influence sur le fonctionnement de notre ventre. The Belly Lab peut-il influencer notre épigénétique ?

Indice Glycémique Bas – Qu’est ce que ça veut dire ?

in Alimentation Bien-être & forme Psycho & sexualité Ventre plat on 21 mai 2021 20 juin 2021

IG : Indice glycémique… à quoi cet indice fait-il référence dans l’alimentation ? Quels sont les aliments qu’il vaut mieux consommer en utilisant cet indice ? Petit cours de diététique avec The Belly Lab.