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Muscler son ventre en profondeur

abdominaux hypopressifs

Muscler son ventre en profondeur Peu connu du public les méthodes hypopressives sont très efficaces et utilisées par les kinésithérapeutes pour soigner des maux de dos et de digestion. Les sages femmes sont également formées à cette méthode pour rééduquer le périnée après accouchement. Mais pas que…. Les mauvais abdos :  Encore pratiquer dans des salles […]

Fuites urinaires après accouchement : comment les éviter ?

Fuites urinaires après l’accouchement : comment les éviter ? Pendant votre grossesse, il vous arrive d’avoir des fuites urinaires, généralement au moment d’éternuer, de rire, ou encore, pendant un effort physique. Leurs origines sont multiples : le poids du bébé, le relâchement des tissus mais aussi l’imprégnation hormonale. Eviter les fuites urinaires après accouchement : […]

Réadaptation musculaire abdominale et périnéale par le Docteur Juan-Carlos Chachques.

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Réadaptation musculaire abdominale et périnéale par le Docteur Juan-Carlos Chachques La médecine physique et de réadaptation est une spécialité médicale et paramédicale orientée vers la récupération de capacités fonctionnelles et de qualité de vie des personnes atteints de dysfonctionnements acquis ou malformations congénitales. La réadaptation musculaire abdomino-pelvienne c’est quoi ?  C’est un programme comprenant activité […]