L’aromathérapie : Votre alliée naturelle pour un bien-être global

L’aromathérapie est une méthode utilisée depuis des millénaires. Retrouvez mon guide complet sur les huiles essentielles et comment bien les utiliser !

La thérapie par flottaison : votre nouveau rituel bien-être

La thérapie par flottaison vous intrigue ? Découvrez tout ce que vous devez savoir sur ce nouveau rituel bien-être et mes conseils pour vous lancer !

Comment bien choisir votre massage ? The Belly Lab vous conseille !

Le massage je vous en parle tout le temps, notamment l’automassage du ventre.
Quels sont les effets de cette thérapie, et quel massage vous conviendrait le mieux ?

Lâcher prise avec The Belly Lab – Conseils pratiques

L’été est là et les vacances aussi ! Mais cet été a un goût particulier après cette période de confinement. J’avais envie de vous préparer à passer un bel été, en évoquant le “Lâcher-prise”, avec des conseils et astuces THE BELLY LAB.

MÉTHODE ANTI STRESS : LA RESPIRATION ABDOMINALE AVEC TBL

Comment pratiquer une respiration abdominale, anti-stress