Le batch cooking : votre allié pour une alimentation saine

Lancez-vous dans le batch cooking pour faciliter la gestion de vos repas. Découvrez ses avantages et un exemple de plan alimentaire pour une semaine.

Ma cure détox avant les fêtes – Jus et soupes légères The Belly Lab

Noël arrive à grand pas et probablement des repas de famille qui s’annoncent riches en calories ? Et si on faisait une cure détox quelques jours avant ces fêtes de fin d’année pour préparer notre estomac ?

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