Un ventre plat et musclé on en rêve toutes. La coach diplômée d’État et créatrice de la méthode The Belly Lab, Joëlle Bildstein, nous explique les exercices d’abdominaux et astuces à suivre pour affiner son ventre tout en protégeant son dos et son périnée.
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Sportive : ventre gonflé et descente d’organes – Témoignage de Magali
Sportive de tous les jours, Magali témoigne de sa descente d’organe à cause de crunchs et surtout comment The Belly Lab l’a sortie de ce mauvais pas
15 mns/jour pour un ventre plat – The Belly Lab, l’Authentique
Pas le temps de vous occuper de vous et votre ventre vous le fait sentir ? 15 minutes par jour de pratique de mon programme The Belly lab peuvent remédier à vos soucis d’estomac.
The Belly lab dans Top santé magazine : “Ventre plat : mode d’emploi”
Mon mode d’emploi pour un ventre plat dans Top Santé Magazine pour leur dossier de l’été consacré au ventre.
Lutter contre la graisse abdominale avec The Belly Lab
Le ventre est l’endroit où le stockage de graisse est le plus difficile à déloger. De nombreux facteurs sont des freins puissants pour lutter contre la graisse abdominale chez la femme. S’il est difficile de s’en débarrasser, cela ne veut toutefois pas dire que c’est impossible.