Diastasis de l’abdomen : The Belly Lab à la rescousse – Témoignage d’Onya

Onya, 43 ans est thérapeute chamane à Lyon.
Elle nous a écrit pour témoigner de son diastasis. Le diastasis est une anomalie des grands droits ou encore appelé séparation abdominale.
Il se caractérise par un écartement anormal des abdominaux droit et gauche.

Belly convaincue, elle nous parle de ses grossesses, cause du déplacement de ses muscles vers l’extérieur de son abdomen.
Sa découverte de The Belly Lab lui a permis de rectifier l’esthétique de son ventre, allant de pair avec une nouvelle alimentation sans gluten.

Pourquoi muscler son périnée est primordial

muscler son périné essentiel à votre santéUn sujet encore trop tabou de nos jours et qui, pourtant, est primordial et essentiel pour rester jeune et en forme : notre périnée. Pourquoi muscler son périnée est-il essentiel à votre santé ?