Avant-après Séverine : The Belly Lab fait maigrir, sa formidable transformation !

La semaine dernière, The Belly lab a reçu un magnifique témoignage sur le groupe d’entraide TBL réservé aux adhérentes de nos programmes. Nous avons décidé d’interviewer Séverine afin qu’elle partage avec vous les secrets de son impressionnant changement ! Grâce aux programmes The Belly Lab  / L’Atelier du Ventre Plat de Joëlle Bildstein, et à […]

Que manger pour perdre du ventre ?

Si le secret de la perte de poids réside avant tout dans une alimentation équilibrée, il existe toutefois des aliments pouvant vous aider à brûler des graisses. Peu caloriques, ces aliments possèdent également des valeurs nutritionnelles élevées. Alors, que manger pour perdre du ventre ? Je vous dis tout !