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Aline nous parle de sa découverte The Belly Lab en mars 2020,
sa grossesse, son accouchement et son retour à TBL, il y a 1 mois, après avoir donné naissance à son petit Léon.
On peut toutes être concernées par les fuites urinaires…. Conseils et exos pour y remédier avec The Belly Lab.
The Belly Lab est un concept de gym hypopressive, qui permet de retrouver un ventre plat après l’accouchement. Voici comment le pratiquer.
Fuites urinaires après l’accouchement : comment les éviter ? Pendant votre grossesse, il vous arrive d’avoir des fuites urinaires, généralement au moment d’éternuer, de rire, ou encore, pendant un effort physique. Leurs origines sont multiples : le poids du bébé, le relâchement des tissus mais aussi l’imprégnation hormonale. Eviter les fuites urinaires après accouchement : […]
