PROGRAMME :
ALIMENTATION TBL
RECETTES & ASTUCES ALIMENTAIRES DE JOËLLE
E-BOOK DE 30 RECETTES SIMPLES, RAPIDES ET SAINES
4 VIDÉOS ASTUCES ALIMENTAIRES
LA RECETTE DU GÂTEAU AU CHOCOLAT SANS BEURRE
LE CALENDRIER DE SAISON DES FRUITS ET LÉGUMES TBL
LE TABLEAU DES ASSOCIATIONS ALIMENTAIRES ANTI VENTRE GONFLÉ
ACCÈS AU GROUPE PRIVÉ « TBL ENTRAIDE ET SOUTIEN »
SUR FACEBOOK
*DOCUMENTS TÉLÉCHARGEABLES ET IMPRIMABLES.
PROGRAMME SOUS TITRÉ POUR MALENTENDANTS
RECETTES VALIDÉES PAR UNE NATUROPATHE.
CERTAINES RECETTES SONT VÉGÉTARIENNES.
LE CONTENU
DU PROGRAMME
E-BOOK DE 30 RECETTES SIMPLES, RAPIDES ET SAINES
4 VIDÉOS ASTUCES ALIMENTAIRES
LA RECETTE DU GÂTEAU AU CHOCOLAT SANS BEURRE
LE CALENDRIER DES FRUITS ET LÉGUMES TBL
LE TABLEAU DES ASSOCIATIONS ALIMENTAIRES ANTI VENTRE GONFLÉ
ACCÈS AU GROUPE PRIVÉ TBL ENTRAIDE ET SOUTIEN SUR FACEBOOK
ACCÈS AUX LIVES FACEBOOK (DIRECTS ET REPLAY)
BONUS : LES INCONTOURNABLES DE LA LISTE DE COURSES
LES BIENFAITS
DU PROGRAMME
VENTRE PLAT
CHOISIR LES BONS ALIMENTS
BIEN ASSOCIER LES ALIMENTS
CUISINER SAIN ET SIMPLE
MEILLEURE DIGESTION
DIMINUER LES BALLONNEMENTS
AMÉLIORER LE TRANSIT
SE SENTIR MIEUX
REDUCTION DU STRESS
MANGER EN PLEINE CONSCIENCE
MANGER EN PRENANT SON TEMPS
MANGER AVEC PLAISIR
Avec le concept the Belly Lab,
découvrez le pouvoir extraordinaire
de la respiration pour avoir un ventre plat,
un périnée fort, une meilleure posture…
Et des bienfaits considérables
sur l’appareil digestif !
Comment bien associer les aliments pour une meilleure digestion et un ventre plat ?
Chaque jour, je reçois des tas de messages de mes adhérentes qui me posent des questions sur ma routine alimentaire. Car oui, on ne va pas se le cacher, faire les exercices des programmes TBL c’est important pour obtenir un ventre plat, mais en parallèle il est important de prendre de bonnes habitudes alimentaires. J’ai donc décidé de vous partager quelques-unes de mes astuces alimentaires et recettes favorites pour une meilleure digestion et un ventre moins gonflé. Je précise, en toute transparence, que je ne suis pas nutritionniste, ces astuces recettes sont les miennes, celles que j’utilise au quotidien. Ce programme est l’allié idéal de vos programmes « exercices » TBL01, 02, 03 et 04.
La plupart des femmes qui ont adopté ce programme TBL05 le font pour allier exercices de respiration TBL avec bonnes habitudes alimentaires. En associant les deux, les résultats sur votre ventre sont encore plus visibles.
TBL ÇA FONCTIONNE !
Vous voulez plus d’avant après ?
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TBL VOTRE NOUVEAU RITUEL !
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ILS PARLENT DE TBL
